广积德头条丨警惕：肝病偏爱五类人群
中轻年人代谢旺盛，细胞活力强，一旦罹患肝癌，癌细胞的增长速度会很快，肝癌的进展及恶化程度也比老年人更高。
近年，知名歌手、音乐人、影星接连因肝癌去世，一经发现即是晚期，任何手段也已经无力回天。这不得不引起我们的重视与关注，是实实在在的生命警钟！
养肝就是养命
肝脏是人体重要的消化排毒器官，承担了分泌胆汁、代谢、解毒、造血、凝血、免疫等功能，吃苦耐劳、不声不响，它不像其他器官出现问题后会有相应的信号，早期肝问题基本无明显表现，很少数人可能会出现乏力、食欲减退、上腹部不适等，但非常容易被认为只是劳累而忽略。
此外，肝脏本身没有痛觉神经，等到出现肝区疼痛时，或者出现典型表现时，殊不知，癌变已经暗戳戳地进行了起来。这时，肝脏其实已经忍辱负重很久了，早已变得满目疮痍，无法坚守岗位了。肝一旦出现问题，这人的生命也就岌岌可危了！
肝病偏爱哪些人
肝癌又被称为“癌中之癌”，提示其恶性程度高、病情发展快、治疗难度大、病死率高，严重威胁人们的健康和生命安全。自检一下，你是肝问题偏爱的几类人吗？
过度熬夜会让肝脏疲惫不堪，而平时过度劳累会降低免疫力，两者相加对肝脏的损害很大。
易怒的人得肝病的可能性比一般人高8倍。
当酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积，造成脂肪肝。
饮酒越多，脂肪肝也就越严重，诱发肝纤维化甚至肝硬化，最终转化为肝癌。
大量食用高脂肪食品会使肝脏负担加重，分解脂肪的能力下降，造成重度脂肪肝，这类人群也容易发展成肝癌。
生活中，很多中老年人都偏爱吃咸菜、酱等重口味，或常吃腌制品，如酸菜等，重盐和含亚硝酸胺高的食物，都会给肝脏增加负担，提高发生肝癌风险。
肝癌存在家族聚集现象，某些遗传缺陷会导致发生肝癌的危险性增加。
肝是哑巴，养肝护肝不宜迟
中医认为：“肝在志为怒，在声为呼”，当我们感觉肝气不舒的时候，会想高声呼叫。呼叫可以疏解肝气，让我们觉得舒服些，如果此时唱歌，也等于把心中的郁闷给疏解开了。
玫瑰花具有行气解郁，和血散瘀的作用。当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调，乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，可改善。
茼蒿：它是疏肝理气的食品。茼蒿具有行肝气，消食开胃，通便利腑的作用。
黄花菜：常吃可以舒解心中郁闷、除烦安神。
不要从熬夜中寻找自由，那样只会让你被疲惫绑架。不要过度饮酒，避免熬夜、饮酒给肝脏带来负担。
要做到遵医嘱服药，避免联合用药。
养肝护肝，体现在生活中的方方面面，平时养成合理健康的作息习惯，保持均衡的饮食结构，多运动，戒烟戒酒控糖控油，适当补养，增强抵抗力，也就会大大降低发生肝脏问题的风险。别等肝脏“喊痛”再去重视，春季养肝正当时！
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