离婚了还能挽回吗，拯救婚姻的有效方法

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离婚后怎么挽回

　　从陌生人到恋人再到夫妻，经历这其中曲折，步入了婚姻的殿堂，以为从此两个人就能携手一生，一起白头，但婚姻生活却并不是想象中一帆风顺的样子，终于，你们离婚了。

　　或许是一时冲动，或许是经历深思熟虑的结果，总之，这婚，是离了。但离婚了就不能挽回了吗？很多人离婚后就后悔，想回头找爱人，但却不知道如何入手。想要拯救婚姻，有很多种方法，但无论你选择哪一种，都要根据自己的实际情况来，选择最有效，最快速的方法。

离婚后怎么挽回

　　1.揪出离婚的真相

　　没有照顾好妻子，没有顾虑到妻子的感受，是大多数女人要离婚的真实原因，可惜很多男性在婚姻生活中被平淡的生活给麻木自己的视觉、听觉和嗅觉神经了，所以不懂得珍惜妻子对他们的付出、对他们的好。这类男士要看到自身在婚姻中犯下的错，不要再忽略另一半的感受，让对方能够体会到你是真的懂得心疼对方。

　　2.增强家庭责任感

　　如果你因为应酬太多而忽略了对家人的关心，势必会让对方感到孤独。她甚至会觉得婚姻就是一座坟墓，恨不能想要逃离出来，寻找自己的出路。如果你想复婚，一定要增强家庭责任感。你要对未来有一个清晰的规划，而不是稀里糊涂过日子。表明自己愿意花更多时间来照顾家庭，还可以定期外出旅游或者举行家庭聚会。这些承诺都会增加你们复婚的可能性。

　　3.冷静解决问题

　　万事万物有因必有果，因果循环，谁都逃不了。在婚姻中产生的矛盾，最终婚姻破碎选择分开也肯定是有一定的原因造成的。那么要想挽回婚姻，首先要做的便是冷静下来发现矛盾，寻找解决问题的办法。办法总是比问题多的，一个人如果真的拼尽全力的想要去解决一个矛盾，就一定可以成功。用心的程度与成功的几率是成正比的，想要解决问题更加要用心。生活中的小事也可能产生大问题，若你想挽回婚姻，便需要一个一个的去攻坚克难。过程肯定是艰难而险阻的，但只要理智与用心双向出击便会有所收获。

　　4.陪伴欣赏有帮助

　　要想挽回自己的婚姻伴侣的想法非常重要，挽回伴侣的最重要的便是陪伴与欣赏。要学会欣赏对方的优点，发现对方独特的魅力，这样便能使对方感觉到你的尊重与爱意。同样的关心陪伴也是日常生活中促进感情的一大利器，再强势的人也会有脆弱而孤独的一面。若你坚持欣赏与陪伴对方，那么你濒临破碎的婚姻便会存在转机。

简介

资质：缘梵情感督导师，国家认证心理咨询师二级，婚姻家庭咨询师二级，亲子沟通培训师。

擅长方向：家庭亲子关系，婚恋情感关系咨询，人际交往及社交恐惧，焦虑认知及情绪压力调试，创伤应激反应障碍及自我疗愈，个人成长。

咨询时长超万余小时；协同社区家庭服务工作，拥有丰富婚姻家庭咨询经验；结合社会心理、性格心理深剖问题，觉察表象看本质，引导个人心理成长；擅长从反思视角辩证解读两性关系，视角独到，有不同行业经验和人生真切感悟。