特发性震颤怎么预防，怎治治疗？

“特发性震颤”，大都是从上肢开始起病，也可以影响头、腿、甚至发声和面部肌肉。但是，神奇的是， 特发性震颤对酒精的反应是很棒的，好多病人只要稍微喝点酒就能显著改善。那是因为酒精是通过神经中 枢起作用的。对于遗传这一说，确实就像给整个家族了一纸判决书。所以，对于有遗传背景的特发性震颤 ，早预防，早诊断，早治疗。

特发性震颤的护理

　　一、生活注意：饮酒以后可以使症状减轻，但是一般也就维持2～4个小时，此后症状又会加重，所以饮酒不能治疗此病，反而使症状加重，应该严格限制。

　　二、加强锻炼：患者在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。

　　三、饮食调理：多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。