天睿:懂得不责备

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天睿:帮你在天津买到合适的房子

每个人都会责备

只不过有的时候是责备其他人,有的时候是责备自己。

为什么要责备其他人呢?

就是因为对方做的有些不到位,坑了自己或者导致自己很不舒服。

为什么责备自己呢?

就是因为发现自己做的事情不好或者说不对,陷入自我埋怨当中。

这基本上是每一个人一生当中不可避免一个动作。

但是最近一段时间我朋友圈里一直在接收到一类信息。

什么信息呢。

那就是懂得不要责备

最初看到这一个话题,是从张杰彬老师文章当中提到的一个点。

然后我慢慢的发现,陆陆续续不断的出现不要责备这一个字眼。

于是我也开始思考。

最初的时候感觉责备他人很正常。

这是一个人的本能反应,对方做错了,责备他又怎么着。

我相信这也是大家的一个想法。

但是我们换一个角度思考。

我们再怎么责备一个人,对于我们有什么好处呢?

我们责备对方。

要么对方会感到一定的愧疚,要么对你产生一定的恶感。

对方的愧疚,对方的恶感,对于我们来说有什么帮助呢?

可以说一点帮助也没用。

我们会得到什么呢?

首先,我们心情会变得更加不好。

本来因为对方做事不到位,自己的心情是-1。

自己在在责备对方,自己的心情一下变为-10。

我们在责备中反复加深自己对事件的记忆力。

本来心情就不好,结果说的越多,心情就越不好。

同时呢,如果对方对你产生了一定的恶感,两者的关系也将趋于淡化。

还有可能你会慢慢的失去一些朋友。

想一想,是不是?

但是我们从另一个角度上去思考。

如果我们不去责备对方。

我们的心情依然会保持一个不太好的状态。

但是呢,因为不计较这一件事情,我们很快可以从负面状态当中脱离出来。

甚至你做的足够好,你会主动去复盘整个事件,去吸取相关的经验。

甚至还有一定可能,你不去责备对方,对方会感觉更愧疚,在这种愧疚之下,很有可能他自己也开始反思,甚至关系会因此变得更加的好。

所以总的来说。

懂得不去责备,不管是不去责备他人,还是不去责备自己。

从本质来说,不责备就是帮助自己。

可以让自己的心态放在更加平稳,能够扩大自己的格局,去承载更多的事情。

好了,今天的分享就到这里了,希望对你有一定的帮助。

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