养生还是害生？

经常会有人问我，在电视上或电台上看到某某神药或者是自称某某国医大师，给中央领导看过病的，推荐XX药包治百病，或者出一个方子稳降三高，问我可信度怎么样？

我常常一句话回答：如果你钱真的很多，不妨捐给贫困山区的孩子。比买保健品有意义很多。

半月前门诊有一中年妇女，常年胃疼 胃寒，三伏天还要盖厚被子，把暖宝宝热敷腹部。稍微吃凉就腹泻腹痛，脉左弦紧右弱，舌黯苔黄厚

病因就是多年前听别人说喝冰镇豆汁能治很多病，喝了一大杯，立马腹泻，从此后成了老胃病。

右脉弱，说明中焦脾胃虚弱，左弦紧，说明寒湿重，故用附子理中汤温阳养胃，用厚朴 丁香 肉桂祛风除湿散寒

党参 10g     干姜 15g     蜜甘草 10g     大枣 10g

姜厚朴 30g     砂仁 15g (后下) 麸炒苍术 10g

黑顺片 6g (先煎) 肉桂 10g     丁香 15g

14付，药后胃胀胃痛等均好转，可以不用暖宝宝

脉左紧减缓，上方加大附子 干姜用量

因舌下粗黑，加入三七粉、个人经验，胃病如果舌紫黯等加入三七粉能够改善胃痛 食欲不振等现象。

党参 10g     干姜 20g     蜜甘草 10g     大枣 10g

姜厚朴 30g     砂仁 15g (后下) 麸炒苍术 10g     黑顺片 10g (先煎)

肉桂 10g     三七粉 3g (冲服) 丁香 15g

该案治疗绝非一朝一夕能够痊愈，即使目前有效，也需要最少数月的巩固，以及愈后的调养如饮食 保暖等。也告诫盲目养生的人，要警惕。

不然养生没有养好，反倒闹出一身病，得不偿失。