梁宝川：如何让自己保持一个美好心态？

每日写一篇文章的第3年143天

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今天和一个关系不错的老师聊了一会儿天。

其中，聊到一件非常奇葩的事情。

我相信这样的事情，可能有些小伙伴都遇到过类似的情况。

基本上遇到了都特别的郁闷。

什么事情呢？

我认识的这位老师为人非常不错，经常为学生提供一些力所能及的帮助。

但是呢？

有一位小伙伴可能觉得老师为人非常不错，看着老师给其他人的一些帮助。

所以，得寸进尺提出来了一些在我看来有些不合理的请求。

具体什么请求呢，这里也不提。

不过我听了之后我都感觉有些奇葩了。

怎么说呢。

在我看来就是其他人帮了自己，这并不是对方的义务，只不过是对方为人不错，心肠好。

但是如果认为其他人对自己的帮助都是一种义务，都是应该做的事情，这无疑是不对的。

这样的事情不管谁遇到的，我相信都感觉到很郁闷。

所以今天早上老师也跟我吐槽来着。

这样的事情，我相信很多小伙伴都遇到。

本来自己怀着一个帮助人的心态去为一些小伙伴提供服务。

但是部分人就感觉你提供的服务就是应该的，然后又提出一些乱七八糟的要求，如果你不完成对方还说你不好。

甚至直接向你抱怨，指责你的错误。

结果自己本来因为帮助人而感觉到世界很美好，然后一下心情极度复杂，感觉非常不舒服，甚至想着什么都不做了。

对于这样的事情，怎么说呢？

一样米养百样人

林子大了，什么鸟都有。

犯不着因为这样的事情而置气，打乱自己美好的心情。

具体如何做呢？

《学经》中言道：

言他人之过，唯不冠他人以恶名，以得和美

大致翻译一下：

只评价他人的行为，而不随意的为他人定义坏的名声，

这样可以进入和美的状态

有些小伙伴可能有些无法理解。

就按上面的例子来说。

对于他们提出那些不太合理的要求，我们就简单评价他的这些行为就行了。

最好不要直接将对方列入像小人，恶人这样负面的人群当中。

为什么呢？

不是说这样的人还要称赞他。

而是因为当你下意识的认为他是一些比较负面的人时。

我们会下意识地将对方恶化，丑化。

将小人，恶人他们这类群体的负面情绪强加到对方身上。

不断的会反复思考对方那些话，还有之前遇到过与之相似的任何事情。

因此内心的负面情绪就会急剧的增加。

对自己反而更加不利。

如果我们只是单纯评价对方的行为。

就感觉对方提出来的这些请求非常的幼稚，像个小孩子一样，没有经过大脑思考。

所以内心的负面情绪也不会太多。

最多也就一笑了之。

这样我们的心态便会保持一个较为平静，美好的状态。

大家可以试一试。

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