眼睛也要洗洗更健康？别呀！可能只会越洗越干！

现代人越来越在乎身体的护理，纵使是选择“躺平”的城市青年，也有一颗“佛系养生”的心。

有位朋友就问希小玛：“牙科里有'洗牙’一说，清除牙垢有助于预防一些牙科疾病。那眼睛用不用定期清洗呀，刚好关注的博主也推荐了几款洗眼液，要不要趁618入手呢？”

希小玛仔细看了朋友发来的洗眼液链接，店家的宣传口号基本大同小异，都是“洗出脏物，透亮双眸”“补水保湿，营养滋润”“缓解视力疲劳”等等。

相信大家也很好奇吧：

我们的眼睛真的如想象中那么脏么？

有没有必要定期用洗眼液清洗呢？

眼科有“洗眼”这一说法么？

要是眼睛不舒服，怎么处理会比较科学？

首先，洗眼液是什么来头呢？

《重庆晚报》对此有相关的报道，记者从市药监局的工作人员那里了解到：目前市面上多数洗眼液的功能与人工泪液、眼药水并无太大差异。

朋友还疑惑：有些人使用之后，出现一些白色絮状物质，是不是说明眼睛确实很脏，需要定期清理？

对此，希小玛咨询了医生，眼科专家表示：这些白色絮状物质，多数情况属于眼睛里积累的油脂和灰尘以及泪水中的杂质，也就是我们非常熟悉的“眼屎”。

至于这些代谢物最后是怎么处理的，相信大家就很清楚了吧。

正常人的眼睛泪膜所分泌的泪水，通过眨眼的动作，就能对脏物进行冲洗与稀释。

在眼睛没有疾病的情况下，通常不需要借助外物进行清洁，眼泪就是很好的“保湿剂”与“清洁剂”。

而我们平时要做的只需多眨眼、多远眺，避免过度用眼，尽可能处在比较滋润的环境中，让眼睛自然分泌泪水。

除此之外，医生也想提醒大家，很多洗眼液含有的山梨酸钾、苯扎氯铵等防腐剂成分，长期使用反而可能破坏眼部菌群平衡，导致泪液功能逐渐退化，诱发或加重干眼症。

虽然眼科中也有“洗眼”一说，但一般是在做眼部手术前，对患者的结膜囊及眼周可能存在的污染物进行清洗，避免术中发生感染，而且这些操作都是医生使用专业的设备进行的。

所以，在没有专业指导下，医生认为还是要谨慎使用各类产品进行“洗眼”，以免因操作不当等原因造成眼部炎症。

面对生活中出现眼睛不舒服的情形，若是异物入眼造成的话，可先眨眼，借助泪水的作用，让异物自然流出，切勿用手揉搓。

不适感仍得不到缓解，就要尽快到医院眼科就诊，寻求专业医生的帮助。

如果是因长期用眼造成的眼干、眼涩、视疲劳等，除了需调整用眼习惯外，可以滴用不含防腐剂的人工泪液。

长期不适的话则建议到医院做全面的眼科检查，确诊具体病因，进行针对性治疗。

最后希小玛再啰嗦一句，眼睛是精细脆弱的部位，还需我们小心保护，对于一些治疗方法，建议先咨询医生意见再进行哦~

监制：许莉 | 主编：陈燕萍

撰文：阿佳西

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