这道汤能消脂瘦身 促进新陈代谢 想瘦身的女士们过来看看吧

准备

材料

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白萝卜 150 克，玉米 100克，干黄花菜 20 克，豆腐 150 克，西蓝花 80 克，鸡骨高汤 500 毫升，盐 3 克

开始

制作

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详细步骤／

1 将所有食材洗净。白萝卜切成滚刀块；玉米切成小段；干黄花菜用清水泡发；豆腐切成小片；西蓝花切成小朵，洗净。

2 锅中注入鸡骨高汤烧开，放入白萝卜、玉米、黄花菜，煮沸后再煮 15 分钟。

3 放入豆腐、西蓝花，煮 5 分钟，放入盐调味即可。

完成图

选自《好汤养出好气色 : 女人你要多喝汤》一书，版权所有。