肿瘤患者康复技术练习时期注意事项

1.       做明白人：教练传授的康复技术，主要涉及人们很少自主运用的颅胸腹脊部动作，绝不是什么“功法”。不能因为与呼吸有直接关系而称为“气功”。就象活着的人时刻都要呼吸空气而不能叫活人为“气人”一样，颅胸腹脊部动作就是一般意义的人体骨胳肌机械运动，绝不能称为“气功”。

2.       要有哲学头脑：生与死是相依的。生存过程中有死亡因素、死亡过程中有生的希望。“运用生存的力学原理，把握自己的命运”，这是肿瘤患者必然面对，不能回避的现实。

3.       要知道康复技术具有无限性。人体力学系统是个“封闭的怪圈”；人体力学基本运动形式是“强度循环”；平衡与变异是相对的。平衡一段时期后，会出现新的弱部。需要找到新的康复动作。

4.       康复技术单个动作简单，容易掌握。但是，长期坚持运用、整体综合运用难，用准确也难。

5.       康复技术可能会使人“上瘾”。也就是运用这种技术一段时期后，不用可能会感到不舒服。

6.       康复（力学）技术与药物（化学）同时运用才能产生更好的治疗康复作用。在康复技术练习期间应遵守医嘱，按时输液服药。

7.       晚上不要关紧门窗睡觉，注意适度通风，以保持正常的吸氧量。养成良好的左右侧卧、仰卧交替，弱部适度“用力”睡眠的习惯。

8.       学习营养学知识，正确选择食物。养成良好的饮食习惯。

9.       还需要看到，现阶段的学习条件是不完备的。理想条件是：有人体力学标本、挂图、三维运动透视图等学习工具。显然，现阶段学习资料不完备。“万事开头难”，现在是肿瘤患者学习康复技术最困难时期。在这段时间里，全凭自己静心体验每一动作的实际效果。在康复实验过程中，语言表达感受的能力，与教练、患者交流的勇气都是学习能力的体现。

10.   你有正当的公民权利。要不要做肿瘤康复技术练习是自己的选择。不愿意练习时可以随时“罢练”。练习过程中有看法和建议可直接提出。不要回避。

（初稿）

曾平燕

2009-8-22起草