问答|手脚不停动、注意力不集中就是多动症吗？
今日坐诊：托德老师
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关键词：多动症
年龄：5岁
我家男宝快五岁了，主要问题是好动：
做操的时候别的小朋友规规矩矩的，他就会原地转圈或者动来动去，去跳街舞也是，手脚不停的动，注意力不集中。
其他方面都很好，爱帮助人，社交没有问题，聪明学习力也强。
就是屁股在板凳上坐不住，他自己说自己控制不了，是多动症吗，家长该做些什么配合训练？
首先，需要帮您鉴别一下，孩子是否是所谓的“多动症”。
我们常说的多动症学名叫做注意缺陷与多动障碍，核心的症状是：第一，注意缺陷、第二，多动和冲动。这种障碍多起病于12岁前，有很多症状会在12岁以后自然消失。下面我把ADHD的两种核心症状详细解释：
注意缺陷症状主要有：
常常在学业、工作和其他活动中忽视细节、因粗心大意而犯错。如作业总是太多错别字，且屡教不改。
在学业、工作或者娱乐活动中常常难以集中注意力。如听课或者和别人聊天没过几分钟就走神，课外书没翻几页就看不下去，作业没做几分钟就开始玩其他事。
你在直接跟他/她说话时，发现他/她好像在听，实际在分心。
无论是学校作业、家务，还是工作任务，都难以遵照说明和指示。
经常丢三落四，如书本、笔、眼镜、手机、外套等。
常常被外界刺激分散注意力。
多动与冲动症状主要有：
在玩游戏等活动中无法等待轮换，难以排队等待。
问题还没问完，就常常抢答，还常常替别人把还没说完的话说完，在谈话中常常急不可耐地插话，不按次序发言。
经常无法安安静静地玩耍或休闲。
经常在不适宜的地方不知疲倦地攀爬跑跳。
经常在需要静坐的场合离开座位到处走动。
经常坐立不安，或者经常抖手或抖脚，或者经常在座位上蠕动。
您需要核对以上的注意力缺陷于多动障碍（ADHD）的内容，是否于您孩子的表现相符合。
需要注意的是，有很多孩子的正常好动会被高估成多动症。
比如，您孩子如果只是做操的时候“转来转去”、跳舞的时候不能按照老师的标准，不一定能够判断孩子就是多动症。有可能是属于正常范围里孩子比较好动的情况，也可能他并不喜欢老师所安排的活动。在个性上，就是活泼好动的。
在到儿童医院或者专业的儿童心理机构测评之前，不要随意的贴上多动症的标签。
另外，您说孩子的社交能力强，爱帮助人，这也证明孩子的社会功能是正常的，而部分多动症的孩子因为无法等待、轮流会造成人际关系的紧张。
所以，您加孩子的情况还需要综合判断，有可能并没有超出正常范围。
当然，我对您的家庭教育也有几点建议：因为孩子的专注力是可以训练和提高的。
拒绝电视，电子产品，在6岁前最多每天使用不超过20分钟。电视、手机、电脑等产品的使用，会大大的减弱孩子主动注意的能力。
孩子在专注的时候，不要打扰他，每次只从事一个活动。
和孩子在一起的时候，不要做其他的事情，包括看手机、打电话，给他提供一个优秀的榜样。
对于孩子在幼儿园或者其他的地方的所谓“多动表现”，采取包容、忽略的态度。
越是强调，就越会让孩子自己认为“我是集中不了注意力的”，这是人为的建立不良的信念。
鼓励他的每一次专注，多孩子的任何行为：一慢，二看，三思考，最后再下结论。
小结一下，多动症（ADHD）是有着非常严格的医学标准，不能随便定义。
建议把《托德老师讲儿童心理学》的内容系统的学习，再您遇到孩子发生的各种新“状况”的时候，就可以做到了如指掌，胸有成竹了。
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