遇到渣男，那些不离婚的女人后来都怎么样了？

读者来信

我去年刚生完小孩后，发现老公曾在我怀孕7个月时在外面搞外遇，我发现时他们已经断了。

我虽然愤恨，但为了刚出生的孩子，没有离婚。

这一年来，老公手机开定位随时让我查，工资也上缴，他下班会按时回家做家务带孩子，我下班就去健身，晚上孩子躺我俩中间。

我和老公除了交流孩子的事，平时我不跟他说话。

我同事都羡慕我产后恢复得好，羡慕我有个帮带娃的老公，但我的苦只有自己知道。

夜深人静我会默默流泪，病了自己去医院看，遇到什么问题自己处理，没人商量。

我无数次问自己，究竟是我选择不离婚是个错误，还是我自己不够坚强才会这么难受。

如果我坚持不离婚，我要怎样才能活得不这么痛苦？

许川回复

这位女士，你在一年前得知老公曾经对你有过背叛时，你为了孩子选择不离婚；

一年之后，尽管你切身感受到这一年来自己过得多么痛苦，你还是做了不离婚的选择。

不离婚，是你作为一位母亲的选择，但你不仅只有“母亲”这一个角色，你还是一个有血有肉有七情六欲的女人，你还是一个需要被疼爱的妻子。

作为一个女人，一个妻子，你的需求是什么？你的选择又是什么呢？

你一直没有想过这个问题，这也是一年来你的婚姻状态持续在折磨你的原因。

你问我你要怎样才能活得不这么痛苦，我先告诉你答案，再展开帮你分析。

你现在需要着手去做三件事。

1.观照自己内心的真实需求，确定它是什么，并直面它；

2.设定一个可以满足你的需求的具体目标，比如离婚重新寻找幸福，或者修复和老公的关系；

3.寻找服务于目标的策略，然后按部就班执行。

先来说说你的需求。你在描述中说，夜深人静你会默默流泪，病了自己去医院看，遇到什么问题自己处理，没人商量。

这意味着什么？

这意味着你很孤独，意味着你需要有人能给你实实在在的陪伴，而不只是手机定位里的一个小坐标，银行卡里的一个数字，一个带娃男保姆，一个扫地机器人。

你需要有个大活人关心你，你需要在遇到困难时，有人和你组队友，有人给你精神支持。

这些，都是你内心在寻求情感联结的信号。

可是，你在行为上，却在拒斥你身边最有可能也最应该和你建立情感联结的人。

当然，我完全理解你为什么排斥和老公重新建立情感联结，因为他是曾给你严重伤害的人，这个本该最信任的人背叛了你，这个伤口不是掩盖起来就能愈合的。

而且，你内心深处也会有深深的恐惧，你害怕当你和他再次建立情感联结，有一天他会再次背叛你，你无法再承受一次这种伤害。

而且，你积极健身，急切地恢复好身材，也是源于内心深处烙印着被老公否定的伤害，你认为他在你怀孕时觉得你不美了，所以背弃了你，你现在的美，其实也是你为自己穿上的铠甲。

但是你一直穿着厚厚的铠甲生活，肯定是不行的，就算你能再逼自己坚强点，忍受着痛苦和孤独。

但你老公呢？他现在在婚姻中的感受其实和你一样，也孤独痛苦，也一样有情感需求。

大概率他会在未来的某一天，去婚姻外寻找解决自己痛苦的办法，去寻找满足自己需求的办法。

而那时候，你就会真的再一次遭受老公的背叛和伤害。

所以现在，基于你的需求，要么离婚再找一个新伴侣，要么尝试和老公修复感情。

这两个目标，二择一做个确定，然后找到能达成这个目标的方法，一步一个脚印执行。

比如目标是修复婚姻，首先你需要和老公建立沟通。

沟通不意味着要你一下去原谅他，你可以不原谅，但是你先要让他看看你的伤口；

告诉他你的感受和你的恐惧，同时听听老公内心的声音，尝试去了解他外遇前的心态和处境。

婚外情其实是感情出现问题的结果，两个人一起找到这个问题是什么，一起想一想需要双方做些什么去解决这个问题。

然后，彼此配合，去实际做一些可以起到修复作用的事。

经历过背叛的感情，需要时间修复，也需要双方在情感上正向互动，绝不是你决定不离婚，然后老公开个定位，这一篇就算掀过去了。

如果你曾遭遇过婚外情危机，老公回归家庭后，你们夫妻的相处状态一直不好，你生活得不幸福又不知道怎么改善夫妻关系；

把你的情况发私信告诉我，我来帮你分析。