三个中医妙穴，教你养肺小妙招~

冬季寒气当令，肺经口鼻皮毛与外界相通，所以寒邪非常容易引起肺病，很多人都会出现口干舌燥、喉咙痛、气喘、咳嗽……那可能是肺部受了外邪侵袭，导致肺功能失常，老慢支、慢阻肺、肺气肿等也随之复发了。

▼教你三个穴位，经常按摩，清肺润燥~

太渊穴

太渊穴是肺经的原穴，可以激发人体的先天之气，从而补充气血，改善身体健康。人出于坐姿或仰卧的情况下，进行10-15分钟按揉时间，以局部潮红为止，从而使得肺气充足，达到补气养肺，止咳平喘的效果。

鱼际穴

鱼际穴是强肺养生的主要穴位之一，属于手太阴肺经的原穴，按揉或拍打此穴位，从而可以使得肺经体表经水导入体内，排泄体内的肺经之气，起到很好的清肺毒、润肺燥的作用，对于支气管炎、肺炎等具有明显的疗效。

迎香穴

迎香穴位于鼻翼的两侧，食指按揉进行左右刺激，直到感觉到热感为止，具有很好的清肺燥、疏散风热、滋阴润燥的作用在其中，从而有效的预防肺部的疾病，增加其肺活量，有利于将肺部毒素进行排除，起到很好的清肺润肺，使得肺部更健康！

温馨提示：如果您或您的家人有哮喘、支气管炎、肺部结节、慢阻肺、肺气肿、支气管扩张、肺心病等呼吸疑难疾病相关问题，您可以扫描下方“二维码”咨询，我们会在第一时间为您答疑解惑。