用手频繁伤肾，中医该如何治疗？1、亲热时...

用手频繁伤肾，中医该如何治疗？
1、亲热时间总是不理想，特别短，很快就完了
2、有十年的用手史，每天昏昏沉沉
3、浑身无力，心烦，喉咙干
4、记忆力下降，不能安心地进入睡眠
5、经常肚子胀，小便量大，质地清稀
6、稍微一活动就气短，出不上来气
7、舌淡胖，齿痕重
 
辩证：肾虚致固摄能力失常
治则：补肾固摄以加时间
方药：贼骨、白僵蚕、牡蛎、白芷、肉苁蓉
蛇床子、沙苑子、蒺藜、莲须
芡实、桑螵蛸、益智仁、金樱子
在服药期间，需要进行锻炼，控制不能手游，饮食清淡，鼓掌规律！