河北一孕妇挺9个月巨肚健身,没有可比性,孕期量力而行就好

日常生活中,我们会听见许多从孕早期到孕晚期的科普知识,一句话,就是在怀孕后每个月都有许多需要注意的事项。

但总有一些消息让我们大跌眼镜,比如孕9个月了,还能在健身房里面照常运动。

其实,当妈妈真的不是一件容易的事,从怀孕的那一刻起,身体肯定不是一个人的时候那么方便、简单,突然被改变的味觉、嗅觉、体力,还有时不时会涌动的情绪,都在告诉孕妇:你不再是一个人了。

虽然不少孕妇都是需要躺平度过,但也有人坚持运动到底。

比如,前几天在河北廊坊,有一名孕妇就是挺巨肚坚持健身的,并且是史密斯空杆深蹲,负重40斤,还能轻松做引体向上。

据悉,这名孕妇已怀孕39周,腹中胎儿已足月。

不少网友看完她怀孕前的照片以后,就称她为“金刚芭比”。

值得一提的是,这名孕妇之前是一名摔跤运动员,退役后,做健美教练。所以,她的工作与日常生活都是运动量比较大的,并且也知道怎样运动不会伤害到胎儿,所以,她的运动项目还是不能推广给所有孕妇。

诚然,也有做健身教练的孕妇称,之前也是在孕期运动,所以顺产、无侧切,之后体重也很快恢复了。

确实,健身带来的好处无限多。可是,仍建议其他孕妇不要盲目模仿,因为该休息的时候还是好好休息,想要做一些运动,也还是要咨询一下专业人士或者医护人员。

坚决不让身材走样,做个辣妈,是不少孕妇的梦想,如果身体允许还行,但要是太辛苦,还是不要过量运动了。

无论你是整个孕期基本都是在床上度过的,还是忍不住跑到健身房天天运动的,按照自己能够接受的方式,不跟风,做真正的自己就好。

(注:图片来自网络,谢谢)

(0)

相关推荐