夏天把这个痛点揉开,能救命!

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心,身体的最高统帅

《黄帝内经》里说:“心为五脏六腑之大主”,“主不明则十二官危”。

意思就是,如果把身体比作一个国家,那么心就好比君主,是一个国家的最高统治者。

心主宰五脏六腑、形体官窍的生理活动。只有心“在其位谋其政”,脏腑、经络、气血才能被管理得服服帖帖,并且各安其位地认真工作;

反之,若心发生病变,或不安于位,或失去管理能力,机体就会阴阳失衡、脏腑失调、经络失畅、气血失和、神志不安,各项生理活动就会紊乱,人就会生病。

夏季养心正当时

《素问·六节藏象论》曰:“心者,生之本,神之变也,其华在面,其充在血脉,为阳中之太阳,通于夏气。”

可见,中医认为“心与夏气相通应”,夏季养心事半功倍。

从身体角度来讲:夏季最大的特点就是炎热,此时人体阳气最旺,阳气容易外浮,引起内里虚弱,人就容易出现与心脏相关的疾病。通俗点儿讲就是:夏季炎热,新陈代谢旺盛,人体能量消耗多、血液循环快、出汗多,这些都会导致心脏负担加重,使得心脑血管疾病患者病情加重。

从精神角度来讲,心是人体精神活动的主宰,而“心主阳气,恶热”,所以,炎热的夏季,人容易情绪焦躁,心神不安。

故而,从身体和精神两个角度综合考量,夏季养心正当时。

夏天把这个痛点揉开能救命

心本属火,故夏季高温暑热会加重心脏负担,对心脏是个大威胁。所以,每到夏季,给心脏减负尤为重要。
在许多人看来最好的强心药是服用人参,其实中医看来,强心效果最好的,是按摩心包经或敲打心包经。
在心包经上有一个“救命点”,这个“救命点”容易阻滞,一旦阻滞,就会给生命带来危害,所以一定要打通。

心 包 经

心包经,又叫“救命的心包经”,是主管心脏外围如心包、心血管等的经络。

心包经淤阻就会引起胸闷心痛,严重时会引起冠心病、心绞痛、心肌梗塞甚至瘁死,可见这是一条与我们的健康息息相关的经络,利用它可及时、尽早地发现并预防心血管疾病。

心包经循着胳膊的中线而行,也就是中指对应的这条线,笔直的一条,是从乳房旁到中指间的一个走向。

心包经的阻滞点在上臂的心包经上。把天泉穴与曲泽穴之间分成三份,心包经的阻滞点就位于靠近曲泽的三分之一处。每个人略有差别,有的人偏上一点,有的偏下一点,具体以痛点为准。
如果在这个阻滞点的位置按上去很痛,说明心包经在这里堵住了,心血管也出问题了。
有的人经常感到胸闷、心绞痛,或者到医院检查时发现患有冠心病或早期的心肌梗塞,这个阻滞点就会非常疼痛。

如果有痛点的话,一定要把这个阻滞点揉开揉散

淤阻的地方会揉出一个大青包,这是堵在里面的淤血被揉出来了。大约六年前,因心绞痛我去朋友盛医师那里针灸,他按了我的阻滞点,非常的痛,让我一定要把这个阻滞点揉开揉散,回去一揉,左右手都揉出了大青包,后来就坚持揉这个点并拍打整条心包经,以保持心包经通畅,用来治疗和预防冠心病。

另外,由于心脏病等引起的突然昏厥,“郗门穴”可作为急救;经常按摩劳宫穴也可有效预防心脏疾病。

另外,有乳腺增生的女性朋友,也要注意这个部位!
中医认为乳腺增生常因郁怒伤肝,思虑伤脾,气滞血瘀而痰凝成核。这有形的肿块,在最初就是一口恶气没有排解掉,郁结在体内,开始只是阻碍气血运行,久之局部气血不能顺利抵达,垃圾不能及时排出,于是痰凝成核。
乳腺增生患者在用指关节敲打心包经天泉穴与曲泽穴之间时,也会出现一个很痛的痛点,要每天坚持揉痛点,揉到不痛为止,这对防治乳腺增生很有帮助。
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