阿苏：40岁生日感言

终于四十岁了，好开心。这是一个我一直期待的年龄，分外的兴奋，我也终于四十岁了，感觉身体里的每一个细胞都在欢呼，哈哈哈，我四十岁了，嘴角上扬，流露出满足的微笑。

回首我的前半生，对于自己一路走来的路途，没有留下遗憾，没有伤害过别人，对得起家人，对得起所爱的人，对得起信任我的来访者，对得起自己，心理分外的舒坦和宁静。经历了复杂贫困战火纷飞爱恨纠缠拼搏努力的原生家庭，糟糕多病懵懂快乐的童年，天真好学活泼捣蛋爱看书喜欢思考的少年，勤奋上进独立激情朦胧的青春岁月，奋发努力激情澎湃活力四射的大学心理学学习生涯，进入烟草公司工作，短短两年多时间成为行业的专家，后来从烟草公司辞职，回归心理咨询的道路，北漂创业，成立北京凤凰心理咨询中心，从无到有，历经风雨，一直发展的挺好；为了孩子的童年，选择回长沙发展，这些年和老婆一直陪伴着妞妞长大，从零开始打造阿苏心理工作室，回长沙也已经9年了。这些年潜龙勿用，用心精进，平静的做着自己热爱的心理咨询事业和工作。

“绝利一源，用师十倍；三反昼夜，用师万倍。”高考填志愿时选择了心理学专业作为人生的目标，20年的心理学学习、成长和实践，心理学都是自学领悟的，阅读了大量的书籍，融会贯通各种知识和理论，不断的进行独立思考，持续不断的10多年的自我觉知和自我分析，10多年的个人独立执业道路，踏踏实实的做着个体咨询，累积了一万多个小时的咨询经验，我没有辜负自己的人生，在艰难困苦中我坚持了下来，在悲观绝望中我没有放弃，在面临挫折失败时我挺住了，坚持不懈，坚韧不拔，对自己的前半生很欣慰。

今年发生了新冠疫情，过年时去了宁远，在小山村里待了一个多月，完成了两篇最重要的深度自我分析《性、性欲、力比多和人格一、二》，领悟了《阴符经》，开始将运动整合进生活的节奏和体系，重新管理自己的形象，每天都保持适量的运动，散步跑步或爬山，重新练习了滑板，对饮食进行了节制和管理，体重从170斤降到132斤，瘦了38斤，头发也从光头到可以扎小马尾了，挺有意思的，短短一年，整个人都变了个样。

三月份回长沙后，又完成了跟爸爸关系的深度分析文章《我是我爸心里的野种》，更进一步清晰的面对潜意识里与原生家庭的关系和能量，完成《成长后，我如何处理与原生家庭父母的关系》，时隔两年之后，精神分析自我成长小组再度启航，一个初级小组，一个中级小组，每天都忙忙碌碌，踏踏实实，终日乾乾，徐徐而行。

心理咨询师是一个终生都不会退休的工作，40岁让我在心理咨询的职业里更加的稳重和厚实，越往后，感觉越醇厚清澈，越有岁月沉淀的味道，40岁的年龄，对我来说是一个仪式感，一种自我的内在认定，一个阶段的结束和另一段征途的开始，人到中年了，成熟的年龄，未来的几十年里，我想写出让自己满意的书，形成有阿苏特色的独特完整的心理咨询理论体系，创办一所培养心理咨询师成长的专门学校，用心的陪伴着每一个来访者人格重建和人性完整，成为他自己。

一路走来，感恩我的亲人们，感谢我的朋友们，感谢我的来访者们，谢谢大家对于我的包容、支持和信任，有你们真好，谢谢你们，人生很长，一路同行，稳步前进，慢慢来。

阿苏，我爱你，生日快乐，抱抱自己，辛苦了。