「透视」一招找出挥杆短板,针对性训练更高效!
很多球友天天去练习场练球,但是下场的成绩却一直没怎么提升。因为他们并不清楚自己真正需要突破的环节在哪!
我们需要了解自己的挥杆数据,清楚自己的短板在哪,才能快速减杆!今天,深圳利百特学院的Peter教练就来告诉你如何通过数据提升球技:
课后笔记
①量化数据,了解自己
假设:
距离果岭还有100码,上果岭的概率是90%;
距离果岭还有150码,上果岭的概率是45%;
距离果岭还有200码,上果岭的概率是20%。
策略:
距离果岭还有100码,选择对攻旗杆;
距离果岭还有150码,选择上果岭并留在一个比较安全的位置;
距离果岭还有200码,选择留下一个比较安全的距离,即使失误了,下一杆还是能很好地把球切到洞口边。
②清楚影响自己杆数的数据
在向目标努力的过程中,了解到什么数据最影响自己的杆数,可能是推杆、开球距离等各种各样的因素,从而能更有针对性地学习和训练。
③检查训练效果
当我们做完这些学习和训练之后,继续进行数据统计,能够检查这一段时间内的训练和学习是否有效。
最后,小编再给各位带来一个小彩蛋!想要了解自己挥杆的长短板,不妨把每一次下场打球的关键数据记录下来,就像这样👇,个人数据就一目了然哦!
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“你下场有记录哪些数据的习惯?”
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