【阳交穴：阳气交会，调理膝、腿疼痛】

​【阳交穴：阳气交会，调理膝、腿疼痛】

阳交穴的名意是非常好理解的，阳气交汇之地也。所以，可想而知这个穴位内的阳气是非常充足的。阳交穴属胆经，是阳维脉的郄穴，胆经吸热上行的天部阳气，都在此穴处交会。那么这个穴位是用来做什么的呢？经常刺激阳交穴，可以理气降浊，多用于调理坐骨神经痛、膝、腿疼痛，以及下肢不遂等问题。

阳交穴在外踝尖上7寸，腓骨的后缘处。刺激阳交穴时，可以针刺，可以按摩，也可以用艾灸的方法。如果是选择针刺法，每次直刺0.5—0.8寸即可。如果是选择艾灸的方法来刺激阳交穴，可以用艾条悬灸，每次10—15分钟；也可以用艾炷直接灸，每次5—7壮即可。