真希望自己20多岁的时候能明白这些道理

1.多读书是很重要的事。多读一些提升认知、拓宽视野、成熟心智的书，全方位搭建自己的知识体系。读书习惯的养成，越早开始越好。

2.学会时间管理。时间是每个人最宝贵的财富，容不得半点虚度和浪费。要克服拖延，想到就去做。

3.保持专注力。年岁渐长，愈发发现专注力对个人成长的重要性。要把专注力用在最有价值的地方，比如读书、学习、成长。而不是刷抖音、看热搜，让自己沉浸在那些高刺激低收益的事情上。

4.身体是革命的本钱。要养成早睡早起、坚持锻炼、定期体检、合理膳食的好习惯。健康的身体、充沛的精力会让你更加积极乐观地面对一切。另外，在最美的青春年华，一定要保持身材。

5.在经济上和情感上都要独立。有一份自己喜爱的事业，并为之奋斗；在情感上不依附他人，即便受了伤，也要自己扛过去。

6.与优秀的人为伴。多靠近那些有正能量的、有才华的人，学习他们的优点和长处，久而久之，你不想进步都难。

7.懂得控制情绪。生活不如意之事十之八九，不要太情绪化，要懂得克制、理智、冷静。更不要因他人的错误而惩罚自己。

8.对自己要有清醒的认知。找准自己的人生定位，把安全感寄托在自己身上，而不是他人身上。

9.行动起来才能缓解焦虑。懂得很多道理，依然过不好这一生。那是因为，你要么还没有真正明白，要么就是没有付诸行动。没有行动，你只能在生活的漩涡中苦苦挣扎，愈发焦虑。唯有行动起来，才是缓解焦虑的一剂良方。