老北京炸酱
健康功效
豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
老北京炸酱的做法
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1.葱洗干净,姜切一小块,豆腐干洗干净准备好
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2.葱切成葱花,姜切沫,豆腐干切丁
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3.里脊肉剁剁剁,剁的我心累,其实超市的肉馅也可以。但是我妈天天说超市的肉馅都是剩的不新鲜。。
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4.锅内入油,比平时多一些。下入剁好的猪肉馅。。
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5.加入姜沫儿一起炒,去肉腥味。。
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6.等肉末全部炒到发白,加入甜面酱
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7.加入豆瓣酱翻炒
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8.炒至酱和肉沫儿融合。。
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9.加入大半杯水
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10.加入提前切好的豆豆腐干
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11.小火慢慢炒制,水份会越来越少。
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12.加入白糖提鲜
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13.等水份慢慢炒干,加入葱花
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14.炒匀后关火,盛盘
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15.满屋子都是浓郁的酱香味
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16.看看这色泽。诱人不,我家胖子说有这一个酱,其他菜可以不要吃了。。。
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