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辣椒红薯海带防治糖尿病

辣椒 含有大量维生素C和胡萝卜素，还含有多种矿物质，辣椒碱，辣椒红素，脂肪油及微量挥发油。辣椒可治疗糖尿病，但现在尚不清楚辣椒治疗糖尿病的机理，可能是辣椒中的辣椒素提高了胃下胰岛素的分泌量，也有可能它延缓了机体中负责葡萄糖代谢的激素受到破坏。

红薯 含胆碱，皂角苷，精氨酸，能促进胰岛素功能，分泌胰岛素，降低血糖。日本还以红薯为主料，加芝麻与嫩玉米制成称为“仙根”的降血糖食品。

海带 含钙，碘，铁，磷，钴，氟，钾，锌等矿物质，并含有大量粗纤维和多糖类成分。海带含碘量之高在食品中独占鳌头。有机碘有激素样作用，能提高人体内生物活性物质的功能，可促进胰岛素及胃上腺皮质激素的分泌，提高酯蛋白酯酶的活性，促进葡萄糖和脂肪酸在肝脏，脂肪，肌肉组织的代谢和利用，从而发挥其降血糖，降血脂作用，并有降血压，抗动脉硬化作用。对各类糖尿病人来说，经常食用海带，大有裨益。海带性寒而滑，脾胃虚寒而便溏者不宜食用。

川连饮

【处方】 川连1钱，地骨皮1钱，白矾1钱，鲜槐条5段，铜青5分，川椒7粒。

【功能主治】 痘风眼。

【用法用量】 用水1大碗，煎滚取起，少冷又煎，如此3次，去滓入瓷罐收贮，埋土内7日，取出。用鸡翎扫眼角。

【注意】 忌风14日。

【摘录】 方出《疡医大全》卷十，名见《中国医学大辞典》

川连戊己汤

【处方】 白芍药 甘草 川黄连

【功能主治】 主脾实腹胀，肚腹时热。

【用法用量】 水煎服。

【摘录】 《症因脉治》卷三

川连散

【处方】 宣连。

【制法】 上为细末，浆水调成饼，摊于碗面上，内用艾及川甲3片，烧烟覆碗，熏成黑色再取下，如是者5次，以黄连饼黑色为度，地上出烟毒，再研细。

【功能主治】 下部注疮。

【用法用量】 先用黄柏、藿香、茵陈煎汤温洗，湿，涂药散；干，清油调涂，1日3-4次。

【摘录】 《普济方》卷三○一

名医夫妻话血瘀

今天来了对名医夫妻,他们生在心脑血管高危家族,其中80岁黄老在现场分享了自己高血脂26年，血脂最高时达到10以上，于是黄老从94年开始每年记录自己的血生化指标，到今年整整坚持26年。通过调整生活方式及日常保健，黄老从2016年至今连续四年血脂正常。她到底是如何做到的？节目现场二老分享的2个名医法宝又是什么呢？敬请收看国家级名老中医史载祥和夫人黄柳华带来《名医夫妻携手话血瘀》节目。

史老和黄老的祖辈及父辈中都有心脑血管疾病，二老本人也有血脂、血压的问题，但二人年近八旬，身体硬朗、精神矍铄，这得益于史老和黄老研究几十年的血瘀证。史老讲，中老年人高发的脑出血、脑梗、心梗、冠心病、胃出血，甚至是高血糖、高血脂、高血压都属于中医血瘀的范畴。而血瘀又细分为三种类型：内结之血、污秽之血、离经之血。这三种血瘀类型分别代表什么意思？上述心脑血管高发疾病又属于哪种类型的血瘀？史老介绍，血瘀分为三种类型：内结之血、污秽之血、离经之血。如斑块和脱落的血栓都属于内结之血，因此脑梗、心梗都属于内结之血。高血脂和高血糖都属于污秽之血。脑出血、胃出血等出血性疾病都属于离经之血。

黄老介绍，造成血瘀的原因有很多，最主要的一条是跟年龄有关系，高龄的人身体都会出现血瘀，其中最主要的原因就是气阴两虚，故临床最常见的就是气阴两虚型血瘀。黄老有位追随30年的患者92岁张老就是气阴两虚型血瘀，故近年出现了贫血、冠心病、腔隙性脑梗等疾病。高龄、气、阴不足的都会造成瘀血。

除汤药治疗外，黄老给92岁平时有高血脂、腔梗头晕（属后基底缺血，这个很讨厌），脸色苍白或恍白，他还兼有阴虚。二老带来两法宝，第一法宝就是黄老开给92岁张老的代茶饮， 一个气阴两虚日常调理的活血化瘀代茶饮：西洋参3g.生黄芪5g.黄精10g.石斛5g.枸杞10g.西红花0.3g（冲服）.三七3g（冲服），补气养阴，提高免疫力功能，口味甘甜，效果佳。其中西洋参和西红花嚼服吃下效更好。这款代茶饮还让史老的过敏性鼻炎没再犯。西红花有禁忌：有出血性倾向的不能喝。第二法宝是通络升陷汤：全蝎、水蛭、柴胡、升麻、桔梗、生黄芪、山萸肉、知母。此方兼治颈椎病，冠心病。

除此，二老自己每天会用牛奶冲服三七（2~3g）粉，适合血瘀轻症患者，有散瘀止血的作用。

又：

高脂血症是体内脂类代谢紊乱导致血脂水平增高的一种疾病，并由此引发动脉粥样硬化等一系列心脑血管疾病，与中风、心肌梗死、心脏猝死、糖尿病、高血压、脂肪肝等的发病有着极为密切的关系，是动脉粥样硬化的最主要因素。一般成年人空腹血清总胆固醇>5.72mmol/L或甘油三脂>1.70 mmol/L或高密度脂蛋白\u003C0.91mmol/L就可诊断为高脂血症。

近年来，随着人们生活习惯吸烟、酗酒，多坐不动，肥胖，精神紧张压力大，遗传，包括食盐过多，口味过重等饮食习惯的改变等多种因素的影响，高脂血症的发病率有着明显增高的趋势，而且由本病引起的心脑血管疾病等往往发病率高，危害大，已成为吞噬人类健康的隐形杀手。

要避免高脂血症的危害主要有三大防治原则：改变饮食习惯，提倡科学合理的饮食结构;建立良好的生活习惯，提倡健康的生活方式;及时应用药物进行系统治疗。

1.限制高脂肪食品

高血脂患者要严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜;各种植物油类，如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸，而动物油类，主要含饱和脂肪酸，应减少使用;动物内脏、鱼子和脑等，含胆固醇较高，应忌用或少用。

2.改变做菜方式

高血脂患者做菜应少放油, 尽量以蒸、煮、凉泮为主，少吃煎炸食品。

3.高血脂患者应限制甜食

糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。

4.高血脂患者应减轻体重

对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。

5.加强体力活动和体育锻炼

体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血中的脂质，有调节血脂、预防心脑血管疾病等功效。

6.药物治疗

高脂血症的西药治疗大体包括他汀类、贝特类、烟酸类等药物，高危患者多需要长期服药，注意定期检查肝功能。高脂血症的主要表现为脾肾阳气亏损，或肝肾阴血不足为本，痰浊内蕴，久则兼挟淤血，导致痰瘀互结为患的特点，临床上采用“补益肝肾，疏肝解郁，活血清热，利水导浊”为大法，取得了良好疗效。

老慢支患者如何采耳呼吸训练

老年慢性支气管炎患者进行呼吸训练首先需要学会放松。放松的身体姿势可以增加膈肌的使用效率，减少无效呼吸，并使胸部肌肉放松，从而改善呼吸困难的情形，配合呼吸运动调整呼吸会收到更好的效果。

最常用的姿势是，坐着时，背部、肩膀及手臂放松，身体向前微倾，肘部靠在膝盖上支撑身体的重量。如果站立，则双脚略分开，身体向前微倾，下背部及臀部靠墙，肩膀及手臂自然下垂，颈部放松。

呼吸训练主要包括缩唇呼吸和膈肌呼吸。具体方法为：将手放于腹部，全身、尤其是肩部放松；由鼻子缓慢吸气，吸到饱，吸气时腹部同时突起；噘起嘴唇，像吹口哨般，缓慢将气由嘴巴吐干净，肚子配合吐气向内凹陷；尽量将吐气时间控制在吸气时间的两倍左右。对于无法配合的息者，通过口含内径8一10毫米的塑料或硬纸质圆管呼吸，一定程度上也可以收到训练的效果。

如果将这种呼吸模式运用在日常生活的各项活动中，不仅可以改善患者气喘的症状，而且可以提高运动能力，改善生活质量。例如爬楼梯时控制呼吸，一级吸一级呼，或一级吸两级呼；走路时，也要配合呼吸运动一起做；尽量使吸、呼的时间比为1：2或l：3，如吸气时间走两步，呼气时间走四步。

胃痛的单方偏方

●老姜末3克。米汤送服。

●橘皮15克，红枣7枚（去核捣烂），生姜9克。水煎服。

●鲜佛手12～15克（干品6克）。开水冲泡服。

●田七粉1.5克。每日2～3次，凉开水送服。治气滞库瘀胃痛。

●莱服子（即萝卜子）50克。水煎服。治伤食引起的胃痛。

●黄瓜蔸藤1把。水煎取浓汁1碗，于胃痛时服。

●高良姜末0.9克。米汤送下。治胃寒痛。

泄泻的单方偏方

●干姜末3克，用粥送服。治水泻。

● 炒车前籽3克，米1撮，同煎，等药液凉后服。治水泻。

● 番石榴鲜叶适量，用开水洗净后，嚼烂吞下。治急性肠炎、痢疾引起的腹泻。

● 金樱子50克，水煎，饭后服。连服10天。治五泻(即慢性肠炎引起的下半夜泄泻)。

● 五倍子适量，研末，用水调成糊状，贴肚脐。治湿热腹泻。

● 白扁豆适量，研成粉，每次取12克，温开水送服。治肠胃炎引起的上吐下泻。

● .仙鹤草15克，水煎服。治饮食不洁引起的腹泻。

● 地榆15克，水煎分2次服。治痢疾、肠炎引起的腹泻。

● 白头翁60克，水煎取液，加红糖30克调服。治产后腹泻。

● 大葱100克，食盐适量，共炒热后，用布包好，热敷于腹部、背部或腰部。治寒泻。

川韭丸

【处方】 破故纸不拘多少（略以盐炒）。

【制法】 上为末，用猪腰子薄切片子，乳钵内研细，去尽筋膜，和药同研得所为丸，如梧桐子大。

【功能主治】 气虚，腰腿痛，小便频数，不进饮食。

【用法用量】 每服50-60丸，食前、空心温酒送下。若难丸，以酒、面糊同丸。更加茴香与破故纸等分亦得。

【摘录】 《魏氏家藏方》卷八

川槿汤

【处方】 川槿皮 白蔹等分

【功能主治】 主肺痈日久不敛者。

【用法用量】 水煎服。

【摘录】 《类证治裁》卷二

川连散

【处方】 宣连。

【制法】 上为细末，浆水调成饼，摊于碗面上，内用艾及川甲3片，烧烟覆碗，熏成黑色再取下，如是者5次，以黄连饼黑色为度，地上出烟毒，再研细。

【功能主治】 下部注疮。

【用法用量】 先用黄柏、藿香、茵陈煎汤温洗，湿，涂药散；干，清油调涂，1日3-4次。

【摘录】 《普济方》卷三○一

川连茯苓汤

【别名】 黄连茯苓汤

【处方】 黄连1两，茯苓1两，麦门冬（去心）半两，车前子（炒）半两，通草半两，远志（去心，姜汁制，炒）半两，半夏（汤洗去滑）1分，黄芩1分，甘草（炙）1分。

【制法】 上锉散。

【功能主治】 心虚为寒冷所中，身热，心躁，手足反寒，心腹肿病，喘咳，自汗，甚则大肠便血。

【用法用量】 黄连茯苓汤（《医方类聚》卷五十三引《永类钤方》）。

【摘录】 《三因》卷五

川苦楝散

【处方】 木香30克（另为细末）茴香30克（拣净，用盐1匙，同茴香炒至黄色，去盐不用）川楝子30克（锉碎，用巴豆10个，微破皮，与川楝子一起炒黄，不用巴豆）

【制法】 上药为极细末。

【功能主治】 主瘢疝。

【用法用量】 每服6克，空腹时用温酒适量调下。

【摘录】 《医学发明》卷五

川桔散

【处方】 川芎、防风、桔梗、鼠粘子、山栀仁、白芷、玄参、枳壳、黄芩、天花粉、乌药、甘草、陈皮。

【功能主治】 热毒在于心经，致患呛食喉风，咽喉燥而无痰。

【用法用量】 连须葱1根，灯心7寸，同煎至7分，食后服。

【摘录】 《疮疡经验全书》卷一

中医方治脚跟痛

【配方】：威灵仙、透骨草、独活各３０克，鸡血藤６０克，玄胡、白芍、川牛膝、乳香、没药各２０克，芒硝（另包）５０克，食醋２５０毫升。

【制法】：将前九味药物放锅内，加冷水３０００毫升左右，浸泡１小时，煎沸约半小时，然后过滤取汁，倒入盆内，加入芒硝、食醋搅匀。

【用法】：每次熏洗前需将药液加热。先用热气熏蒸，待水温不烫时，将患足浸入盆内。若水温下降再加温。每次熏洗１小时左右。每日２次。每剂药可连用２天。

补血顺气药酒

【配方】： 天门冬、麦门冬各120克，怀生地、熟地黄各250克人参、白茯苓、枸杞子各60克，砂仁21克，木香15克，沉香9克，白酒1500毫升。

【制法】： 将前10味共制为粉末，入布袋，置容器中，加入白酒加盖，浸泡3天后，用文火再隔水煮半小时，以酒色转黑为宜。密封，再继续浸泡1～2大后，过滤去渣，即成。

【用法】： 口服。不拘时候，适量饮用，勿醉。

【功能】： 滋阴益气、理气和中。

【主治】： 气血不足、乏力短气、面色无华、须发早白。精神不振、脾胃不和、脘满食少等症。

【附记】： 引自《医便》。如有热象，可去木香。人参减半。忌食萝卜、葱、蒜。

上焦得通，津液得下

上焦得通，津液得下，胃气因和，身戳然汗出而解。本段话有四点意义：

第一，小柴胡汤证在上焦。胡希恕先生在解释第243条(食谷欲呕者，属阳明也，吴茱萸汤主之。得汤反剧者，属上焦也。)时指出，“得汤反剧者，属上焦”,这是“指小柴胡汤说的”。即属胃之欲呕，为吴茱萸汤证；属上焦之欲呕，为小柴胡汤证。由此可见，小柴胡汤的作用点在上焦，它能够舒展上焦的气机使“上焦得通”,肺气得以宣、降，胸中之气得以转旋。这正是小柴胡汤善于治疗发热、恶寒，咳嗽，咳痰，咽喉疼痛不利，胸中满闷，胸痛，胁胀痛，背痛，颈肩强痛头痛等病的机理之所在。

其二，小柴胡汤可以通过“上焦得通，津液得下”而通大便、利小便，从而治疗大便秘结，大便黏滞不爽，小便不利等症。

其三，小柴胡汤可以通过疏通上焦气机，使肺气肃降，而“胃气因和”,从而治疗胃脘痞胀，胃痛，呕吐，呃逆，嗳气等病症。

其四，小柴胡汤可以通过舒展上焦，和解表里，而透汗，从而治疗表郁发热、恶寒，少汗，或汗出表不解等病症。

治脑血栓

【配方】：葛根30--50克，红花、桃仁各15--25克，地龙、丹参各25--35克，全虫5--10克。

【用法】：将上药水煎3次，后合并药液，分早、晚两次空腹温服。每日l剂。15剂为l个疗程，休息3天后，再用本方治疗。

【功能】： 活血化瘀。

【疗效】：用此方治35例，32例痊愈。3例好转。

一切顽癣

川槿散

【处方】 大斑蝥7个（小者10个，去头、足）巴豆5个（去油）川槿皮9克（为末）

【制法】 上药三味，共为细末。

【功能主治】 主一切顽癣。

【用法用量】 用醋调搽。稍时作痛起泡，泡落即愈。

【摘录】 《鲁府禁方》卷四。

川槿皮锭

【处方】 乌梅肉半斤（用羊蹄根汁浸1夜，次日重汤炖1炷香，又放饭锅上蒸软透，取出，捣如泥），番打麻（研细）1两，海螵蛸（研细）5钱。

【制法】 上药捣匀，称过，每1两加白降丹8分，白砒7分，再捣匀；入白及细末1钱，又捣匀，做成2-3钱重的锭子，阴干收贮。

【功能主治】 一切癣。

【用法用量】 凡用，以羊蹄根同醋磨浓，搓之。

【摘录】 《疡医大全》卷二十九引刘长随方

川椒乌梅汤

【处方】 川椒（去合口的）4.5克 乌梅2只

【功能主治】 主虫扰腹痛，其痛有时者。

【用法用量】 上药加生姜3片，水煎服。

【摘录】 《不知医必要》卷二

好心得好报，胖婶善报得一专治三叉神经痛秘方

邻居王胖子家有一胖婶，总是突然牙痛得厉害，可过后不久又似乎好人一个。看过牙医说是牙坏了，把牙拔了，可时不时还是痛，又去了大医院说是三叉神经痛，给开了什么炎痛喜康，卡马西平等一堆药，开始也有点效，可后来就不管用了，还把胃也吃坏了。

有一天，胖婶出门见一老太太背着一大袋子东西非常吃力。胖婶心善上前帮忙，没成想又犯了那烦人的三叉神经痛，疼的心烦。

老人见状，忙问：“孩子，怎么啦？”胖婶说：“没什么，老毛病一一三叉神经痛。”

老人听完微微一笑，说，“闺女没事别怕，我也曾得过这种病，得一土郎中传的秘方吃好了，我看你也是个好心人，好人有好报，我就告诉你吧。＂

她的秘方是：白芍，生牡蛎，元胡，全蝎，地龙，甘草

民间偏方是实践的结晶，饱含了前辈们的心血与智慧，献方更是一种无私的精神值得敬仰！这些家藏秘方是可作参考的珍贵医疗资源，但中医治病讲究辨证论治，所以，如有需要还请咨询专业人士。

苁蓉丸

【中药成份】当归（去尾）、生干地黄、肉苁蓉（酒洗，炙），芍药各30克，胡粉15克。

【制作方法】将上述药村研成细末，用蜂蜜调和成丸子如粟米大。

【使用要诀】用黑豆汤送服10丸，另外把药丸放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。

【方义解说】本方出自《千金翼方》。能滋补肝肾，养血生发，

【应用功效】用于间断脱发所致斑秃少发者。

自制癣酊治顽癣

方药：土槿皮20克、苦参20克、百部6克、苦楝皮10克、野菊花10克。

制法：取酒精500毫升（亦可用高度白酒代替），将上药浸泡其中1个月，滤去药渣制成癣酊备用。用法：取药液涂搽于患处，每日3次，涂搽至愈。

土槿皮用酒浸制成酊剂，对几种常见致病真菌，如奧杜盎氏小芽孢菌、铁锈色小芽孢菌、红色癣菌、玫瑰色癣菌、紫色癣菌、叠瓦癣菌、许兰氏黄癣菌、絮状表皮癣菌、石膏样癣菌、白色念珠菌等，有不同程度的抗菌作用；配以苦参清热、燥湿、杀菌。百部杀虫治疥癣；苦楝皮治恶疮疥癣；野菊花清热解毒，可洗疥癣，此三味为辅药，增强主药疗效，外用治癣取得较好疗效。此方亦可用于治疗疥疮。

重症肌无力

重症肌无力主要是免疫介导的神经肌肉接头处传递障碍的慢性疾病。临床以骨格肌极易疲劳，活动后加重，但经休息或经胆碱酯酶抑制剂治疗后症状减轻为特征，表现为上眼睑下垂，眼球活动受限，复视，钭视，或四肢无力，甚则吞咽困难，呼吸困难，严重者可危及生命。本病病程缓慢，而且自发缓解和急性发作可交替出现，反复多次。

急性呼吸道感染或其他原因可诱发本病或使病情加重！！

征候诊断

(一)，常证

1，脾气虚弱证

症状，一侧或双侧上眼睑下垂，晨轻暮重，眼肌不耐疲劳，或见全身肌肉疲乏无力，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄，舌淡，舌体胖，边有齿痕，苔薄白！！

治疗以益气健脾，养血和营，升阳举陷为主！！

2，脾肾阳虚证

症状，眼睑下垂，全身肌肉无力，活动后明显加重，少气胸闷，或构音不清，或吞咽困难，畏寒肢冷，面色咣白，腰膝酸软，大便时溏，完谷不化，小便不利，舌质淡，苔白滑！！

治疗以温里散寒，填精补髓为主！！

3，肝肾阴虚证

症状，常貝备脾气虚弱的主症，又见凝视，斜视，复视，或眼球震颤，睁眼不能，视物易倦，形倦神疲或面色潮红，手足心热，时而盜汗，舌质微红，苔薄白或少苔！！

治疗以滋肾养肝，健脾养心，宁神益智为主！！

(二)，变证，(重证肌无力危象)

脾胃虚衰证

症状，重度肌无力，严重呼吸困难，舌咽困难，语气低微，痰涎壅盛，无力咯出，舌淡，苔白！！

治疗以升阳举陷，生津润燥为主！！

预后及转归

本病早期用中医治疗，根据病情轻重，辨别气血，阴阳虚损之不同，分别给予补中益气，健脾升提，益气温阳，培补脾肾，益气通络等治疗，有希望治好！

对重症肌无力危象，则以峻补脾气，升阳举陷，豁痰通窍为大法，遵循急则治其标，缓则治其本，或标本兼顾的治则积极抢救！！！

既取劳虫，亦养脾胃

川椒丸

【处方】 川椒（焙干）。

【制法】 上为末，米糊为丸，如梧桐子大。

【功能主治】 既取劳虫，亦养脾胃。主

【用法用量】 每服3-4丸；亦可作末服，每服1-2钱，米饮送下。服后必麻痹少顷，乃其验也。

【摘录】 《仙拈集》卷二

虚劳，膝冷阴萎，四肢羸弱

川椒丸

【处方】 川椒1两（去目及闭口者，微炒去汗），菟丝子2两（酒浸3日，晒干，别捣为末），桂心3分，牛膝1两半（去苗）续断1两，鹿茸2两（去毛，涂酥，炙微黄），肉苁蓉1两（酒浸1宿，刮去皱皮，炙干），附子1两（炮裂，去皮脐），山茱萸1两，蛇床子1两，远志3分（去心），防风3分（去芦头）。

【制法】 上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

【功能主治】 虚劳，膝冷阴萎，四肢羸弱。

【用法用量】 每服30丸，食前以温酒送下。

【摘录】 《圣惠》卷三十

七疝。忽心腹气逆不得息，痛引背膂，或脐下坚痛，遇冷即极，小腹虚满引膀胱里急

川椒丸

【处方】 川椒1两（去目及闭口者，微炒去汗），桔梗半两（去芦头），细辛（半两），厚朴1两（去粗皮，涂生姜汁，炙令香熟），赤芍药半两，干姜半两（炮裂，锉），附子半两（炮裂，去皮脐），川乌头半两（炮裂，去皮脐），槟榔1两。

【制法】 上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

【功能主治】 七疝。忽心腹气逆不得息，痛引背膂，或脐下坚痛，遇冷即极，小腹虚满引膀胱里急。

【用法用量】 每服20丸，食前以生姜、橘皮汤送下。

【摘录】 《圣惠》卷四十八