心理学：千万别为了伺候老人而拖垮了自己，因为根本不值得
发布时间：2021-07-17 15:39:35
前言：
随着新一轮全国范围内的人口普查落寞，我国人口老龄化的问题已经很显著的暴露在众人面前，虽然国家已经想尽办法进行遏制，但是依旧没有从根本上解决问题，就例如国家再三放宽生育政策，现在三孩政策已经到来，可是有专家预测这对于我国解决老龄化问题依旧是杯水车薪，不能彻底根治。
孝道一直是我们国家的传统美德，传承两千的年的优秀品质，因此我们每个国人内心都会有很浓的意识，告诉自己以后要去孝顺父母，可是随着生活节奏的快速加快，人们自己的空闲时间越来越少，有的人很可能很多年不回一次家，因为没有时间，同时子女也要成家立业，他们也会有自己的家庭，一旦将重心偏移，很有可能会引起不小的矛盾。
对于很多80后90后的人来说，正处在上有老下有小阶段的他们身上正在背负着巨大的压力，孩子升学的压力，家庭生活的压力，工作的压力，还有赡养父母的压力，有人统计过往后一对新婚夫妇可能背负着四位老人的生活，这对于他们来说的确是一种很大的压力。
有很多人在赡养父母和照顾家庭之间不能妥善地处理，最终就导致了两个集团之间出现了问题，而夹杂在二者之间，自己的身体也在被一点点地拖垮，因此就有人提出，不要因为伺候老人而拖垮了自己的生活，这是很不值的的。
自己也有核心家庭：
从心理学的角度上来讲，核心家庭的意思就是指父母双方和自己的孩子一起构成的一个家庭，每个家庭成员之间都关系密切，都是一种共同成长的关系，但是有的子女，因为要去照顾自己的父母，可能就会在不自觉中忽视了自己的家庭，虽然都是核心家庭，但是很难做到两全，我们也只能在两者中尽可能地保持平衡。
可是有的人，内心急切，却不能照顾到自己本身的家庭，而忽视了妻子和孩子的感受，孩子正处于成长时期，对于周围的认知还不健全，他们还体会不到父母那种照顾自己爷爷奶奶的心情，他们只会觉得是你们忽视了他，这对于孩子本身的成长有很大的问题，长此以往下去，很有可能导致孩子因为得不到父母的陪伴而性格孤僻，逐渐冷淡，甚至可能对孩子的内心深处造成影响，对于以后孩子的价值观产生不利影响，不利于今后的交流。
除了孩子，还有可能会忽视另一半的感受，因为那毕竟不是自己的亲生父母，肯定做不到像对待亲生父母一样无微不至的去照顾，很有可能载你去照顾父母的时候感觉自己被忽视，这对于今后夫妻二人的交流就会产生影响，严重的甚至会对今后的婚姻生活埋下不利因素，因此一定要再三强调，要处理好两个核心家庭之间的关系，不要厚此薄彼，要尽可能地保持在一个平衡的地位上。
当断则断，适当放手：
一个人夹杂在两个家庭之间，很大可能会遇到各种麻烦事情，一个人的精力总是有限的，肯定不能够很好的处理两个家庭之间的事物，如果不能够做到适当防守，坚持事事亲为的话，很有可能到头来让自己身心疲惫，两个家庭也不一定就会因此得到很好的照顾，当身为家庭顶梁柱的你不能够得到很好的生活节奏后，你势必会在不经意间影响大你身边的人。
你坚信只要自己吃点苦，就能够很好的处理两个家庭之间的事情，能够把他们照顾得很好，但事与愿违，很可能事情并不会像你想象的那样一切顺利，何况你本身还有工作上的压力，你不可能处理的万无一失，一旦发现特殊情况，这很有可能就是压倒骆驼的最后一根稻草，你自己可能就会被你自己亲手送进深渊，率先倒下。
因此学会适当放手，不让自己长时间处于一种高压状态下，才是一种明智的选择，因为人总要放假，就算你不需要，你的身体也不允许你长时间运作而不去休息。不要因为放手而内心产生负罪感，你必须要明白你就是家里的支柱，你是最不能倒下的那个人，一旦你率先撒手，那么很有可能目前为止你精心运营的一切都会破裂，一切事情都有可能因此朝着你不希望看到的方向发展，因此，学会适当放手，对于你来说极为重要。
学会灵活变通，拒绝盲目行动：
照顾老人是一项持久战，如果你什么时候都亲力亲为，不会灵活变通，很有可能自己设你受不了，老人们也会为你担心，其实不用什么事情都自己来处理，学会运用科学合理的方法，才是重中之重。你要学会给老人们找些自己的事情干，照顾父母不一定意味着自己必须在身边陪伴，可以为买些东西例如渔具，让他们空闲时候自己钓钓鱼.
例如为他们报名什么项目，让他们能够自己打发时间，当她们都忙于自己的事情的时候，你也可以抽出身来，多多陪伴自己的家庭，陪陪爱人和小孩，这样才能做到两个家庭之间的完美平衡，才能让你游刃有余的处理自己的事情，让你不至于被拖垮，这一切都是为了能够长久的，更好的照顾自己身边的人。
结语：
其实我们仔细想想，我们自己就是家庭当中的顶梁柱，一旦我们自己被拖垮，那么还有谁来担起这个巨大的责任，一旦我们倒下，剩下的可能就是一大堆摊子没有办法收拾，因此为了我们自己，为了家庭，为了父母着想，我们也不能将自己的身体拖垮。
所以我们必须要明白，不能因为伺候父母而拖垮了自己，深知这其中的代价之大不是自己可以承受的，这就是很不值的的一件事情，所以我们一定要下搞清楚，想明白自己该做什么，要怎么做，只有这样才能在家庭和父母当中来灵活应对，来去自如，才能打造一个和谐稳定的生活环境。