很多人不知道，这个羞羞的穴位，原来是痔疮的“克星”！早知道，少受罪！
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前两天，张焕收到粉丝的来信，说早上大便的时候突然发现自己的屁股流血。当时以为自己是上火了，可后来我发现连小便的时候屁股也流血。然后我就猜测到自己可能是长痔疮了，特地过来问问。
俗话说：十人九痔，十女十痔。
为什么患痔疮的人这么多呢？
出现痔疮的原因
这一方面跟我们平时的饮食有很大关系。
例如你看看自己是否经常肉吃的太多，酒喝的太多，吃什么都要放点辣椒等等，这些饮食习惯最容易使大肠变得湿热。
第二呢就是因为便秘。
如今越来越多的人喜欢边上厕所边看手机，抖音一刷就停不下来，无疑增加了如厕时间。那么蹲坑时间太久，就会导致肛门的气血流通受阻，从而出现气血瘀滞。
第三，久坐久站不活动等不良的生活习惯都容易得痔疮。
这痔疮一得，定是寝食难安。内痔还好，通常只有大便时挤压到肉瘤会难受。而外痔则会让人坐也不对，站也不对，疼痛不已。而且就算手术切除，如果还不注意，便会反反复复得了又得。
那么怎么预防痔疮呢？长了痔疮又该怎么办呢？下面张焕手把手来教大家，记住这两个穴位和一汤，轻轻松松就能缓解令人懊恼的痔疮。
一、按揉二白穴
二白穴属经外奇穴，单纯按摩这个穴位可以治疗痔疮、脱肛、胸肋痛。如果配合百会穴、长强穴，还可以更好的缓解痔疮、脱肛等症。
二白是两个点，位于前臂掌内侧，腕横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一臂各有1穴，一臂有2穴，左右两臂共4穴。
按摩方法时将一只手握拳，手指关节背侧按揉另一侧手臂上的二白穴。当痔疮发作的时候，二白穴这个位置底下会有较明显的咯噔咯噔的结节状、条索状的感觉，当出现这样的症状时，不仅可以纵向的按，还可以用指关节做横向上下的弹拨。
按摩过后，条索状、结节或者敏感的疼痛感得到减轻了，那么痔疮发作后的症状也会明显减轻。
二、按揉承扶穴
承扶穴有调肛理肠、清热化瘀的功效，特别用以治疗痔疮。
《针灸大成》曰：“承扶主腰脊相引如解，久痔，尻臀肿，大便难，阴胞有寒，小便不利。”
承扶穴位于大腿后面，臀下横纹线的中央下方。
按揉时趴在床上呈俯卧位，让他人屈肘，用肘尖点揉承扶穴。点揉的力度要均匀、柔和、渗透，使力量深达深层局部组织，以有酸痛感为佳。早晚各一次，每次点揉3～5分钟，两侧承扶穴交替点揉。
三、常喝这一汤
当归黄芪汤对于预防痔疮有很好的的疗效。
首先，当归是一种我们生活中经常使用到的药材，具有很好的活血补血、润燥滑肠的作用，我们只有把气滞血瘀化解开来，才能达到根治的效果。
其次，黄芪有很好的消肿和补气生血的作用，对于长时间坐着的人，很容易出现下半身水肿的情况，以及气虚的人，适量食用黄芪水。
因为痔疮的形成原因有一方面为气虚下陷这个因素，尤其是外痔，往往是气虚下陷引起的，所以要加上提升气机的药材，把这坨要死不活的肉瘤收回去。
当二者共同作用，便可以起到理气活血、化瘀止痛、通便消肿的效果，对于预防和减轻痔疮有很好的疗效。
我们准备当归10克，生黄芪20克，一同熬水，代茶饮，喝三天即可。我们会感觉到大便通畅了许多，痔疮的症状有所减轻。
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