自救医学

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准心第35篇原创

庸医误人，良医难求，求医不如求己。

张仲景、朱丹溪、张从正、王孟英、徐灵胎等赫赫有名的古代医家都是因为自己或家人遭受了病痛的折磨，多处求治无效，无奈之下而走入了学医自救之路的。

很多人会认为医学是专业度很深的学科，想要获得高明的医术必须要有扎实的医学专业基础知识和丰富的临床诊疗经验，自己不专业，搞不好身体可能会弄出大问题。

诚然不错，大型正规医院里的老大夫通常都会具备这两项能力，他们有扎实的医学知识，有丰富的诊疗经验，但他们往往都很忙，一天要接诊几十上百的患者，他们没有时间来详细了解每一个人的身体情况。整个问诊过程往往都不会超过十分钟，在如此短的时间内怎么可能做到对病人的身体和病情了解清楚呢！

而且医院里医生在诊疗用药方面都有限制，整个科室的医生护士是利益共同体，开什么检查单，用什么类型的药物，往往不是患者病情决定的，而是利益决定。

时间上不允许详细了解病情，规则上不允许最合理的诊疗用药方案，那效果能好吗！

自救医学最突出的优势就是自己最了解自己的情况，自己可以自由地选择治疗方法。

当然，单靠自己肯定是不行的，尤其是对于原因不明确，症状严重的疾病，一定不要自己随意处理，贻误病情。对于重症、危症、急症要第一时间去正规大医院诊疗，面对这类问题，公立医院都能抛开一定的私利，诊病治病为第一要务。

自救医学适用的是一般性的病症，不危及生命、不严重损害身体器官功能、不出现急性转变、不产生严重并发症的病症在医院里无法获得理想解决方案时，才建议尝试自救方案。

自救医学不是否定医院和医生，生病后第一选择还是要去医院，找专业的人。自救医学是对现有现有诊疗方案的补充或辅助，在某些情况下使用自救可以是更好的方案，获得更优的效果。

比如青春痘、肥胖、失眠、脱发、湿气、三高、动脉硬化等疾病往往都是与生活方式密切相关，通过医疗药物的手段难以获得理想效果时，可以考虑辅助自救。

自救医学是一种主动性治疗，是患者自己迫切想要解决自己的病痛，而传统看病，往往是被动接受诊疗方案，治疗的效率那种更好可想而知。

其实在现代，比较前沿的医学观点已经开始重视在整个诊疗过程中患者本人的参与度了，近年来大量疾病的诊疗指南与专家共识中都突出了疾病教育的观念，自救医学与传统医学并不矛盾。

世上无难事只怕有心人，医学自救就如同上学求知一样，去名校得名师精心栽培成材几率当然很高，进不了名校，遇不到名师，自己发奋努力，必然也有不错的成绩。

本平台发布的自救方案包含了生活方式指导、内服用药参考、外用治疗参考、耳穴疗法参考，请在了解疾病病理的基础上权衡应用，如有疑问可以咨询准心或医药专业人士。

最后再次提醒：原因不明、重症、急症一定要去医院确诊处理，在医院都能获得很好解决方案的情况下，无需自己研究；求医问药时要持空杯的态度，不要怀疑医者，不要刻意隐瞒，尽量详细、客观、完整去和医生沟通自己的病况。

特别提示：
文章内容仅供临床思路参考，非医学人士请勿试药。
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