枸杞这样搭配养生更好

​枸杞这样搭配养生更好

1.配麦冬

适用于热病伤阴、阴虚肺燥、消渴

糖尿病

等病症。

2、配菊花

菊花具有清热解毒的功效，而菊花与枸杞一样，是护眼的药材。二者合用，对减轻眼疲劳、视力模糊有较好的疗效。尤其适用于长期使用计算机的人。

3.与熟地黄icon

适用于肝肾精血不足所致眩晕、耳鸣、腰膝酸软、月经不调、遗精、早衰icon等症状。

4、配北沙参

适用于阴虚肺痨、消渴、咳嗽咽干等病症。

5、配薏米

这款茶饮养肝明目又利水，适合回南天。但湿气很重、身体偏滋腻的人不适宜。但是湿气很重、体质偏寒的人不宜。

6、配黄芪

山药平补，黄芪icon性温补，可起到补气作用。李时珍称黄芪为“补药之长”，并被誉为“补气之药”。

7、配娃娃菜

娃娃菜为微寒之品，常食养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒、枸杞子与娃娃菜搭配，既美味又营养。

8、配龙眼

本品具有安神助眠的功效，常有失眠、多梦、心悸等症状的人不妨多饮，具有良好的调理作用

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