艾灸调理脾胃,让你“畅所欲食”!
脾胃不好,吃了不消化,比不吃还难受!只能眼巴巴看着别人啃卤猪蹄、剥麻辣小龙虾……
怎么办呢?
在这里,推荐给您一种健康、无毒副作用的调理方法—艾灸!
什么是艾灸
艾灸,一种可以保健治病的自然疗法。
艾灸强调由内而外的调理,同时艾叶又是一种自然无公害的草药,所以备受各类人群的推崇。
艾灸在燃烧时产生的近红外线,可通过神经系统传递人体细胞所需的能量,同时为机体细胞的代谢活动,免疫功能提供所必须的能量,也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。
艾灸调理脾胃之要穴
明代中医学家张景岳说,“三焦痛症因寒者十居八九”。他认为,寒则凝、温则通,胃脘痛虚寒证为多,治疗宜温通调补。
如果你时常胃不舒服的,又不想去医院,不想吃药的,请耐心看完下文,教你如何艾灸调理胃胀胃痛。
艾灸调脾养胃,取穴:
1、中脘穴
【中脘】就在心窝处,是任脉与胃经交汇的枢纽,常言说:“得胃气者生”,中脘就是调理胃气的要穴。
2、足三里穴
【足三里】是个强身健体的万能穴,长寿穴。古今许多医家都对此穴推崇备至。因此流传着“ 若想身体安,三里常不干”的说法。
3、关元穴
【关元】过去也叫玄关,就像人体腹部的一个阀门,有将人体元气关在体内不泄漏的意思。灸关元就是利用艾绒所具有的温阳之气,通过关元穴送入小腹,是恢复体力补充能量最快的方法。
艾灸是我国几千年来的中医瑰宝,具有对抗虚汗症、通经活络、散寒止痛的疗效。利用艾灸疗法调脾养胃,效果是极其好的。
中医讲究“治病治本”、“慢调理”,脾胃不调这种慢性病更是急不得!现在开始调理,可以7天一个疗程。
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