心理学的知识点有很多,从心理学体系中抽取几个知识点:抛砖引玉

十八点:专注灵魂世界心理成长

随着经济的快速发展,人们对心理学关注的也越来越多了,大家开始关心自己的心理健康,了解自己,认识自己;了解他人,认识他人。

心理学的知识点有很多很多,今天,我从心理学的体系中抽取几个知识点来和大家做一个分享,起到抛砖引玉的作用。

第一个知识点:性格。我们经常会遇到这样的问题:你是一个什么样性格的人?一般回答是内向或者外向。但这样不全面,性格跟我们的情绪是有关系的,情绪有稳定和不稳定之分。所以从艾森克人格问卷的角度出发,把人的性格分为四种:外向不稳定型、外向稳定型、内向稳定型、内向不稳定型。

第二个知识点:气质。在大街上行走,看到一个人走过来,总是会说一句:这个人真有气质。但是具体是什么气质呢?说不上来。其实根据我们的性格特征分为四种气质。外向不稳定型对应胆汁质,外向稳定型对应多血质,内向稳定型对应黏液质,内向不稳定型对应抑郁质。

第三个知识点:人格。我们经常跟人说一句话:我也是有人格的,请尊重我的人格。那么自己到底是什么人格呢?从九型人格理论出发,把人分为九种人格:1号完美型、2号给予型、3号实干型、4号浪漫型、5号观察型、6号怀疑型、7号享乐型、8号领导型、9号调停型。

第四个知识点:能力。当某一个人把某件事完成之后,就说这个人真有能力;当某个人很能赚钱,就说这个人赚钱能力很强。那么能力是什么?能力是通过知识的学习获得的,当能力达到一定程度后,就会发展为一种技能,所以知识、能力和技能是呈递进关系的,而学会迁移的技能就可以让自己在很多领域游刃有余。

第五个知识点:需要。人类有吃饭的需要、喝水的需要、住房的需要、人际交往的需要等等。马斯洛用简明的逻辑思维把人的需要分为五个层次。第一层:生理的需要,第二层:安全的需要,第三层:爱和归属的需要,第四层:尊重的需要,第五层:自我实现的需要。

第六个知识点:爱情。爱情是非常美好的,哪个少男不钟情,那个少女不怀春。如何保持爱情的新鲜度呢?可以从爱情的三要素上下功夫,爱情的三要素分别是激情、亲密和承诺。

第七个知识点:精神三部分。精神分析学家弗洛伊德从心理动力论把人分为本我、自我和超我。其中本我遵循快乐原则,自我遵循现实原则,超我遵循道德原则。

第八个知识点:人生八阶段。埃里克森认为人要经历八个阶段的心理社会演变,这种演变成为心理社会发展。0岁到1岁:婴儿前期;1岁到3岁:婴儿后期;3岁到6岁:幼儿期;6岁到12岁:童年期;12岁到18岁:青少年期;18岁到40岁:成年早期;40岁到65岁:成年中期;65岁以后:成年晚期。

心理学的知识点有很多很多,每一个心理学的知识点和我们的日常生活息息相关,我们可以从不同的心理学知识点获取生活的智慧,从而保持我们的身心健康。


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