【常见食物升糖指数排序表】食物的升糖指数...
【常见食物升糖指数排序表】食物的升糖指数（GI）越高，越容易影响血糖，高GI食物会加速衰老、导致发胖、长痘。容易长痘、易发胖体质的人，应该尽量选择低GI食物。 过年吃东西可以参考一下[大笑]
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