桩功要会使用

桩功是练习功力的，但桩功要会实用。矛盾者，左手为盾，右手为矛(左右可对换使用)，盾要视为敌方之身，盾的把手是活的的，能调角度，盾的把手是敌方大臂。

意感：使敌方肘部往里往上翻，与其肩头相抵触，以其大臂调角度，使敌方整体拔根提气而升起，同时进手将其击出。

总之，只有控制敌方，使其拔根而起，我方才能“得劲”，我方得劲了，敌方就不得劲了，所谓“省无限力得无限劲，得无限劲省无限力”者是。

河北邢台 李虎 (逸之)