女人常喝这米糊，肠胃舒服，补气补血睡眠好，脸色红润有光泽 / 四六文摘

美味食谱 " 俗话说的好:民以食为天,作为一个吃货,在家当然不能忘记做好吃的了.好多天不喝糖水了,前几天买了一袋芋头,今天就做一款芋头糖水吧.这道糖水特别简单,只要两步就可以做好,女人常喝脸 ...

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冬至后,也就到了冬季最寒冷的数九寒天,今天的气温骤降,已经差不多达到了零下13度,据天气预报预测,明天甚至会更冷.早晨出门时,寒风瑟瑟,让人有一种没事都不想出门的冲动. 在陕北,这时候依然还是寒冷而干 ...

大部分女性都有过痛经的经历,每月的那几天,总是愁眉苦脸心情低落,甚至还有好多人忍受痛经的苦楚.闺蜜曾经痛经相当严重,受影响的不仅仅只是情绪,更是严重影响到了工作.每月总会有那么1-2天痛得无法正常活动 ...

大家晚上好,我是六师妹女人是"水"做的?不,我更觉得:女人是"气血"做的. 女人以"气血"为本,像月经.怀孕.生孩子.哺乳等都跟气血息息相 ...

苹果是一年四季常吃的一种水果,有着"智慧果.记忆果"的美称,味道甘甜,营养价值也非常的高,能增加人的食欲,有开胃健食的作用.苹果中含有大量的糖分,能够为人体补充所需的营养元素和能量 ...

女人常喝一碗汤,血不虚,气色好,还抗衰老! "人知百病生于气,而不知血为百病之始也." 可见,血对人体多么重要,贫血.血虚会给我们带来生理.病理性危害,所以必须及时补血. 女人 ...

我有很多的女性朋友,都说气血不足,经常问吃什么可以补气血,我一般推荐她们喝粥,粥不光营养丰富,还易消化吸收.煮粥时再加些红枣和红豆,补气养血还健脾胃.特别是寒冷的冬天,早餐热乎乎的喝一碗粥,从头到脚的 ...

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