书悟 | 我与书法之间最长情的告白
通临《昆山淮云院记》有感
每次临帖，完成最后一个字的那一刻总是内心雀跃，像一个给颗糖就喜笑颜开的小姑娘，然后开始坐在地上盯着摆好的一张张纸放空……
估计是觉得累吧，可是真的累并快乐着，一切都是值得的。
又或许是想到了书写的整个过程，有的时候心情舒朗，有的时候平和坦荡，有的时候小情绪反反复复缠绕，说出口多少会觉得矫情，于是一点点将这些情绪托于笔尖，落于纸上。
好像我与赵孟頫大人，我们互相陪伴，互相倾诉，互相宽慰，互相庆祝，一起走过昆山淮云院，一起完成这跨时空的灵魂交流:做自己是一件很酷却很冒险的事，外部的世界有太多框框，我们多少需要言不由衷克制着，隐忍着，可是那个自己又总是按捺不住时不时招招手，就是要在这样的克制隐忍中执拗地融入了做自己的张扬与灵动。
由于上次思辨作业我拖地有点儿久，导致通临的时间缩短，我尽量利用好每个晚上的时间，但只能完成一次通临。它是存在很多瑕疵的:
1. 写门字结构总是心理暗示一样的紧张；
2.细长的竖总是一不小心歪歪扭扭，提笔的尖儿总是提不好；
3.有些字的整体结构第一遍仍然把握不好；
4.还有一不小心漏了字的情况(估计是我读帖的时候太喜欢下一个字了)；
5.有一些字的笔画经常要读好久，才会捋清楚它的笔画顺序，这些字写出来总是多了点儿生涩。
然而，大成若缺，完成本身比完美更重要。有所不得也意味着有所得:
1.执笔的时候要放松，而且执笔不能太低，手指指肚的灵活使用真的会给予我们意想不到的惊喜；
2.写字时，坐姿端正，身体始终与所写的字在一条直线。身正心正，落在纸上的字才会舒朗有风骨；
3.不要慌，不能急，保持相对平和的环境，我经常会选择听蒋勋老师的音频，他的声音不疾不徐，缓缓道来，如沐春风，让人心朗气清；
4.时间用在哪是看得见的，书法这件事，无他，唯手熟尔。
一直很喜欢“当下的真心”这个说法，总觉得赤诚，坦荡，真挚，不做作，充分的享受，不负好时光。那我想，临帖的过程，大概就是淋漓尽致感受“当下真心”的过程，不去纠结于上一笔是否完美，也不忧惧下一笔会不会不如意，只是专注于写好当下这一笔，落笔无悔，只是让这一刻的情绪一点点儿氤氲于纸上……喜欢这样通临的过程，那是完全把自己交付于自己的过程，一颗心坦坦荡荡毫无保留地去感知喜怒嗔痴……
最了解我内心的大概就是书法，比我自己更了解我，它逼着我正视自己的脆弱，但又不离不弃陪着我一点点儿变坚强。它让我直面内心的恐惧，然后逼着我去勇敢。它听我倾诉，陪我孤独，或许这就是我们之间最长情的告白吧！
唯愿真心长住，未完待续……
2020.3.27 春和景明，天朗气清
作者：彦雯，无所住境2020春季班同学
自省和坚持，是通往一切的路
终于完成赵孟頫《昆山淮云院记》的通临，虽然写的过程中各种嫌弃自己，但是当全部写完后铺在客厅地板上拍下全貌，还是觉得自己挺了不起的！因为一年前我连拿毛笔都不会，一年后的今天，已经能有这样的输出，很不可思议！
这一次的通临，是让我思考最多，也感触最深的。回顾一年的书法学习，颜真卿的《郭虚己墓志》是个分水岭，在此之前练习时间多，作业总能按时超量完成，非常有热情和成就感。在此之后，由于工作和家庭发生了不少事情，练字时间被大大压缩了，本来楷书就比较难，习惯追求完美的自己，看着自己写得越来越差，畏难情绪也与日俱增。
春节后由于疫情持续蔓延，这段时间都在家办公，而且前两周妈妈也过来跟我们一起生活了。妈妈支持我写字，我练习的时候她就帮我带孩子，甚至还时不时来看看我写得怎么样，所以通临的这十来天，我很放松，也很专注。忍不住想说，妈妈真好啊！
《昆山淮云院记》给我的感觉是苍劲有力，细节变化很多，楷书中有行书的清逸洒脱。由于前期练习不足，所以写起来很吃力，表现在认真读帖之后，心中明白要怎么写，可是下笔写出来的却是另外一个样子，最大的问题在于总是不知不觉就把字写得太大，线条粗细对比不明显，下笔犹豫，做不到爽利果断。但是最让我开心的是写到最后几张，我发现书写速度变快了，节奏感慢慢出来了，那种越来越顺畅的感觉真的给了我很大的喜悦！
这一个多星期以来，每一次临帖，其实都是与自己对话的时间，也是这段时间，我走进内心更深处去面对自己。
1、从前我做什么事都很追求完美，也会刻意规避自己不拿手的事情，不敢面对自己做得不够好的事实。这一次临帖，我的心态很平静，某一个字写得不好，也没有耿耿于怀，而是把注意力集中到下一个字上。不管写得怎么样，这是真实的我的水平，欣赏自己的专注，发现自己的不足，有所进步比完美更有价值。
2、整个过程中，几乎每一天我都会为之前楷书练字得少而感到后悔，也为现在重新坚持写字而感到开心。学习是慢功夫，没有一蹴而就，只有细水长流。学任何一项技能，都要步履不停，如果出现断层，重新拾起就需要很大的驱动力才能做到。
3、生活需要独处的时光。琐碎的疲惫，日复一日的无力感，都消融在阅读、写字、听音乐中。练字的时候我觉得自己是清醒着的，思考着的。最涵养人的还是艺术，如果有可能，我还想学国画，学篆刻，学吉他，不过这些都是后话，现在要先把练书法这一件事专心做好。
4、这次通临，有了一个想法，或者说新的期待，那就是现在所临的每一本帖子，都要找机会去博物馆或美术馆看看真迹，光想想就很激动呢！通临《昆山淮云院记》，写到末尾的几个字，发现有很多行书的笔法，竟然也写得挺顺畅的，对接下来的学习也有更多的信心和期待。
中年妇女的世界，最让自己安心的就是修正自我。谢谢《昆山淮云院记》，谢谢西西老师和优秀的同学们，也谢谢自己。希望自己一直记得：
自省和坚持，是通往一切的路！
作者：Jell 无所住境2020春季班同学
赵孟頫《昆山淮云院记》通临有感
庚子年跨入“无所住境”，满怀期待与信心。这来源于书社更新迭代、科学合理的课程设置，来源于西西老师的引导与启发，来源于自己过去一年的坚持、较真与总结反思。新一年的学习，已经不需要做太多心理建设，会出现什么问题、如何解决以及何时能解决，都在过去的一年反复出现并被验证。而是需要尽可能留出完整的时间段持续练习、纠错再巩固。也就是说，踏实地练好基本功。这也是这次通临最深的体会。
之前的学习都是随堂适当学习，我很少去通临整个帖。终于能趁热打铁好好体验一番，几点感悟记录如下：
1.手过一遍胜过眼过千遍。通过实践，对所临帖的特点，或具体的说，对书者这一时期的书写特点有了更深入的认识。这和我们在开始接触时看到书者及作品简介时的感受完全不一样。同样，也会对书者产生更深厚的情感，甚至在某个静谧的深夜，还会出现和千古书者心灵相通的一瞬。
2.写了足够多的字，对于相同结构字的处理，根本不用刻意地背记，脑中就自动浮现出来了。而对于相同字的不同处理，经过书写加深印象并能转化为临创素材加以运用。此次通临前期进度很慢的原因在于，每临写新的一页，都要练习一遍，虽不如之前精临那么细致，但也总要过一过才安心。如此这般进行了一周之后 ，后续仅需个别字需要提前练习，因为我发现很多字都写过，或者结构相似，大同小异。
3.通临之始还很拘谨，大致过半以后就酣畅淋漓、欲罢不能。临得虽不是很精准，但这种流畅感和节奏感让人身心舒畅。同时也发现，精临时每每达不到的那些丝丝韵味是速度没跟上，节奏感没有把握住。这就回到了那个初始的问题，扎实练好基本功才得以更充实地享受到书写的美妙。
赵孟頫用笔得古法很多，结字尤其精熟，对古代名帖能烂熟于心。他的弟子柳贯在《跋赵文敏帖》里记载到，有一年冬天，柳贯留宿在赵孟頫的书斋中，赵孟頫谈论书法之余，试笔掭墨，不看字帖，凭记忆临写（背临）颜真卿、柳公权、徐浩、李邕各人的字帖。临完后，叫人拿来真迹一个个对照，不仅转折向背，无不相似，而且神采飞扬。
柳贯问赵孟頫：“老师您怎么能达到这样的程度？”
赵孟頫说：“也不过是很临得很熟罢了。”对古代名帖必须勤奋临写，才能烂熟于心，进而熟能生巧。这个道理很朴素，但是做到的人太少。
我们总是感叹古人怎么能写出如此惊人的作品，殊不知千古名家下了多少功夫，我们尚不及九牛一毛。所以多说无用，也不要寻找捷径，还是踏实写起来。