控制好不良的情绪，做自己情绪的主人 / 四六文摘

为什么说狗狗通人性? 那一定是因为它们能够感知主人的情绪. 不管是开心还是难过, 它们都愿意陪着主人一起体会这些情绪. 毕竟,铲屎官是狗狗最深爱的主人呀! 就算是傻里傻气的二哈,也能够看出主人的难过情 ...

情商的高低,决定着一个人能不能做自己情绪的主人,同时也在很大程度上决定成就的大小.做自己情绪的主人,马起!

情绪出现就是为了做我们的主人我们不被情绪控制,反过来做情绪的主人的方式就是:看见情绪,第一时间命名情绪,然后接纳我此刻有这样的情绪,仅此而已.这就是内观,启动觉知的过程.比如我看到我现在很恐惧焦虑,很 ...

做情绪的主人文/康国光言为心声,情为心动,一个人的情绪左右着个人的行为,如果不正确把握,极有可能造成不必要的伤害,甚或损人害己! 记得有一次,我很热情的向别人打招呼,没想到他恶语相向, ...

Hello 与世界上独一无二的你相遇真幸运 ღ 作者:蒲易安编辑:十六.梨子图片来自网络清晨,从寝室出门去上课,因为出门太晚,没有在食堂买到可口的早饭:走到一半突然瓢 ...

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文/连苇 2021年第74篇 1. 今天想说说这两天读<当下的力量>和<暗时间>这两本书的感悟. 这两本书让我想到了"主观能动性"这个哲学术语,以前这个概念 ...

我们公司有个女同事,因为我们年纪相仿,话题投机,平时接触的时间就比较久,关系还不错. 她属于性格大大咧咧,直来直往的人,任何心情都会直接挂在脸上.是我们团队里的开心果,喜欢做一些滑稽搞笑的动作,或者说 ...

#你是一个情绪敏感的人吗? #经常感到紧张不安 #经常感到孤独或沮丧 #经常觉得自己不如别人 #有时会羞愧到只想躲起来 #有时觉得自己完全没有价值 #面对巨大压力时会很容易崩溃 #会因为别人的微表情而 ...

所谓的情绪化就是任性,不理智,不能控制自己的情绪.不合时宜,不分场合,经常说了不该说的话,做了不该做的事情.是不成熟,不智慧的表现. 一个人若不能很好地控制自己的情绪.那么他的这一生将是失败的. 情绪 ...

我是用文字温暖你的夕言,点击上方蓝色按键关注我哦. 成为情感作者以后,我听了很多故事,关于亲情,关于爱情,关于许多.在这些故事中,让我感触最深的一点就是,做个情绪稳定的人,真的很重要. 为什么这样说? ...

进入维度之门,打开心灵密码,享受智慧人生作家余华曾说: 一个人的童年是决定他一生的,决定命运的最好时机就是童年. 我虽不完全赞同,毕竟自塑能力和环境.社会因素同样重要,但却不得不承认.母亲对孩子成长 ...

这是知识干货系列的第 63 篇文章全文2395字| 约7分钟读完你好呀,又到了"知识干货"的时间啦,这是陪你的第63篇文章,未来的日子里,继续与你同行. "中关村第一 ...

控制好不良的情绪，做自己情绪的主人