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今天这篇文章,我们来分析咖啡对男性脱发,有什么样的影响呢?
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我们来看看这个研究

咖啡因可以促进头发生长

雄性激素脱发(AGA)是所有年龄段的男性遇到的一个常见问题,一般从20岁开始,在50岁时的发病率约为50%
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雄性激素脱发主要是雄激素依赖性的,并通过睾酮代谢物进行调节二氢睾酮(DHT)及其表达的毛囊-相关的雄激素受体 (AR)。
DHT是一种循环睾酮的代谢物
研究人员认为,雄性激素脱发,是性激素二氢睾丸激素(DHT)破坏毛囊的结果。
研究发现,咖啡可能抑制导致头发脱落的一个关键机制来恢复头发生长。①
通过抑制睾丸激素,可以阻断DHT机制,减少脱发

研究人员从雄性激素脱发男性患者头皮区域取了14份活检组织的毛囊,在体外用普通William's E培养基(对照)或含有不同浓度睾丸激素/或咖啡因的William's E培养基体外培养120-192 小时
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每天测量毛干轴伸长,在培养结束时,用Ki-67对卵泡冷冻切片染色,以评估角质形成细胞增殖的程度和位置。
结果,研究人员发现,在用5μg/ml睾丸激素处理的毛囊中发现了显著生长抑制作用。
与对照组相比,添加浓度为0.001%和0.005%的咖啡因可以抵消睾丸激素对头发生长的抑制作用
此外,在单独给予咖啡因后120小时,可显著刺激毛囊生长,毛干伸长率更高。
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作为一种磷酸二酯抑制剂,咖啡因可以增加细胞中的CAMP(环磷酸腺苷,是细胞内参与调节物质代谢和生物学功能的重要物质)水平,因此通过刺激细胞代谢来促进毛发增殖;咖啡因可以逆转睾酮对角质形成细胞增殖的抑制作用。
→怎样在头皮上涂抹咖啡液
根据自己头发的长度,准备好2-4杯煮好的咖啡,让咖啡完全冷却,然后倒入喷雾瓶或者自己平时使用的化妆小瓶子中。
洗头的时候,浸湿头发,然后将咖啡液均匀涂抹到头发上。
之后,按摩头皮3到5分钟,然后戴上浴帽,让咖啡液在头皮上停留20分钟左右。
20分钟后,用温水冲洗干净头发上的咖啡液,吹干即可。
当然,这个方法仅供参考,如果使用中途出现任何不良反应,还是马上停止比较好哦。
另外,头发可能会被咖啡轻微染色。如果要避免这种情况,可以改用含有咖啡因的洗发水和护发素,过度使用,也有可能出现不良反应。
还有,注意一定要等到咖啡完全冷却后,再进行涂抹,以免灼伤头皮。
感兴趣的小伙伴可以自己动手试试哦。

如何科学健康防脱发

那么平时日常生活中,该如何做才能科学健康地防止脱发呢?
下面给大家几点建议

→不要经常使用高温发造型工具
很多年轻漂亮的女孩子都有吹风机,卷发棒,男生有时候也会使用这些工具。
但是注意,用高热量定型头发会导致毛囊脱水并容易受损,经常使用吹风机,直发器和卷发器会损伤你的头发哦。
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→不要经常去做头发
经常烫发、染发其实对头发伤害很大
染发剂里的一些染料、过氧化物会损伤毛囊,导致脱发。
→使用温和的洗发水
洗发水的目的是清洁头发上的污垢和多余的油脂,但是,许多黑心商家为了赚钱,洗发水中都含有刺激性成分
这些成分会剥离原本可以使头发柔软的天然油脂和脂肪酸。
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尽量去购买尽可能接近纯天然成分的洗发水,或者尝试经常更换洗发水。
→低碳饮食,少吃精制米面糖
饮食会影响脱发。
糖,加工脂肪,防腐剂和酒精都可能会导致氧化应激。
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