让10年后的自己比现在更好,20岁的时候需要做的3件事
你有想过10年后的自己会成为怎样的自己吗?是保持原样就好?还是换了工作?结婚了吗?虽然各自想象的生活不一样,但是想要生活变得比现在更好的想法,大家都是一样的。为了10年后成为更好的自己,在日常生活中,20起我们应该注意什么,做什么才好呢?
01把每天感到幸福的事情写在笔记本上
想要想象10年后的自己,却什么都想不出的时候,请先把现在个人生活中感到幸福的事情写下来。重点是要试着具体地写出自己做的好的事情、今天吃过的好吃的菜等。
在笔记本上把每天觉得幸福的事情细分写出来,就能察觉到让自己感动的瞬间。如果不用文字,用照片和画画来表现每天的幸福,也是不错的选择。等过了一段时间,重新再看以前写的东西的时候,能让自己了解当时的自己是怎样的。
·参考客观意见:如果在记笔记的时候,认为每天的幸福就是睡觉,和吃饭的时间的话,会给人一种笼统粗糙的印象。这个时候可以向朋友或家人等,客观地看待自己的身边人询问,自己在什么时候是快乐的。比起自己内心的感受,别人有时候更加能站在客观角度看到自己。
·看清真正需要的东西的同时积极思考:在每天记录幸福瞬间的同时,重新再看笔记的时候,能一点一点地看清,对于自己来说什么是真正需要的东西。面对自己感到幸福的瞬间,思考自己能努力什么,应该优先做什么,就能一点一点地看到现在能做的事情具体是什么。
·想不起来的时候,就把优秀的人的优点作为榜样:看清真正需要的东西确实很难,如果怎么都看不出来,不知道的情况下,可以观察自己周围让人崇拜的人。说话、行为、拥有的东西、待人接物等,学习TA,把自己觉得好的事情不断地融入自己,让那些内化成自己的东西。自己也能做到吗,一边想着一边马上开始行动,自然而然就能看到自己能做的事是什么,不擅长的领域是什么。判断合适的东西和不合适的东西,然后去除这些,这样对于让10年后的自己变得更优秀是很有帮助的。
02不受社会信息的摆布
在不断努力提升自己的时候,需要注意的是社会上的舆论信息。现在这个时代信息很多,把自己和社会进行比较的信息也很多。不要被偶然看到的网络信息牵着鼻子走,追求自己想做的事情更重要。比如有些言论认为女性25岁以后就该结婚了,但是你想做的是追求自己的事业,那就无视这些信息,坚定自己的目标就好。
·相信直觉而不是固定的观念:不被固定观念所束缚是很重要的。试着相信自己的直觉,没有什么无意义的事情。为了提高工作技能而进行新的学习,为了提升兴趣而开始上兴趣班等等,为了10年后不后悔可以积极地行动起来。
·对自己的想法有信心:把现在思考的未来人生规划告诉身边的人,就能收到各种各样的反馈。不要因为被否定而情绪低落,作为让自己的将来能够写出崭新一页的意见,试着倾听一下也不吃亏。身边的人能更客观地观察自己,接受别人的意见,为自己制定改善过的人生轨道也许更好。
03学会独立处理好和坏的心情
人们常说「危机也是契机」。不论是谁,如果失败了,都会感到失落和消极。但是,我们可以试着用积极的想法来控制自己。从失败中「试着彻底地收集从这次失败中能学到的经验」、「试着用不同的方法再次尝试」,如何从失败中引导自己采取下一步行动是很重要的。
·感谢之情一定要说出来:到了30多岁要交到新朋友是很难的事情,不要忘记对生活中遇到的每个朋友,都表达感谢之情。好好地用语言把感谢传达给对方吧。每天不忘记感谢的一句话,10年后的自己会变得更好。
·不自责:在每天的生活中,不要因为做错了什么事情而一味地责备自己。对于怎么想和怎么做,自己是最能理解自己的人,下次重新再来过,积极面对就可以。
结语
不管工作还是兴趣,如果仅仅是快乐地度过那段时间是没有意义的,重要的是在获得经验的同时,要记住自己在经历中的行为、想法、感情等,对今后的自己会有所帮助。
突然改变自己,变成新的自己是不太可能的,但是如果每天在生活中一点一点地刷新自己,
挑战自己。这样不断地重复,打破自己,再重塑自己,是接近理想的自己的捷径。为了让10年后的自己更优秀,试着从能做的事开始一点点地改变吧。