聂成华||跟随自己，专注于内在和初心，不做欲望的奴隶
1
觉知
觉知很重要。但何为觉知呢？
觉知是与内在的自己连接互动，当我们对隶属于内在的事物的体验越来越深入，内在的觉知也就变得越来越精微和广阔。
不过，在觉知之前，先要学会如何与自己内在的念头、情绪和感觉打交道，这样才能进入到一个稳定而祥和的“外界观察者”状态。
2
发心
做事前的发心很重要。发心是要真正地从心底出发，找到自己渴望的目标。发心可以让我们觉察到自我的做事动机。动机不纯，走得越远，错的会越多。
从某个意义讲，发心就是我们的初心，也就是我们从一开始做事时对自己的承诺和愿望。这是我们良好做事前极其重要的起点。
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3
事物的两面
人心善变，社会的表象太多，由人心造成的各种利益之争和隐性的恶，我们很难避开。事物的本质和真相并非我们自我经历或想象的样子。世界的残酷与人性的黑暗往往被一些表象所掩盖，以至于让不少人只看到世界的美好。如果不能透彻地了解事物的两面性，只看到人性的善和世界的好，未来的人生之路，将会很被动。因为社会中隐藏着极深的人性的恶，当认识过于单纯美好，就会碰壁受挫。
认识世界的残酷和人性的黑暗，并不是目的，只是让我们知道真实世界的另一面，进而努力去趋向真善，就像真假、善恶、美丑一直并存着一样。如果我们在知道世界的真相后，依然保持初心，坚守内心的干净和纯洁，内在的良善之心依然很坚韧，不被黑暗和邪恶所染黑带偏，这才是最珍贵也是世界最需要的。
4
专注
真正有使命感或强烈目标感的人，往往都很专注，因为他们有内在的灵魂和一致性的保障，这些事物能真正引导他们正确而执着地做事，并且朝着好的方向不断发展壮大。
在那些优秀和杰出的人那里，聚焦，专注，是最珍贵的种子。只有专注，聚焦，才能调动自己的所有精力，保持自己最初的梦想，然后不断沿途转化遇到的人和事。
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5
内因
“道不远人，唯人离道。”
世间万物，纷繁复杂，唯有进入宇宙之心，才能找到真正的自己，进而与万物共生，保持和谐一体。
道和理一直在那里，只不过外界太过吵杂，表象太多繁多，把我们的正义纯净之心掩盖遮蔽了。当我们自心淡定，坦然无碍地做事，不再被外界事物之琐碎所扰动，他人也会跟着配合，事情就会自然顺畅，这是源于你的能量无形当中传递给了他们。
所以要重视内因，不要试图从外面找原因，认识自己，内因才是你看世界的决定性因素。
6
跟随自己
很多人的失败，是因为善变，他们太容易跟着外界走，由于过于在乎外界讯息或看法，他们变得摇摆不定，甚至随波逐流，进而丧失自我本心，没有坚定的方向，到最后只能是功败垂成。
圆滑、世故、复杂，他们把自己变成为一个自己都讨厌自己的那类人，离梦想也就越来越远。
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7
不将就
人生的路很长，不要凑合，不要将就。悄悄毁掉你的，是你偷的懒，是你的侥幸，是你的投机取巧，是你的退而求其次。活着，最大的失败，不是跌倒，而是从来不敢奔跑！
不要害怕跌倒，抬头挺胸，勇往直前！
8
最美是清欢
人生最美是清欢。
生活不必斑斓，只要内心从容。连花草飞禽各自生活在各自的领域，活出自己的色彩。让我们在各自的世界，淡看风雨，深情地活着。
跟随内心，活出自己的精彩！
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9
孝顺需要智慧
世上最让人追悔莫及的事情是，你自以为是地把一张臭脸甩给爸妈看，告诉他们，你们错了，你们真笨。有时候，在父母面前装装傻，就是一种孝顺。
孝顺需要发自内心，更需要用心体味，用智慧去改变。
10
心安而行
不争不辩，不怨不艾，满怀天真，执着自己的执着，安于当下。
心安即是生命的归处。
高山仰止，景行行止。愿我们能了悟人间万相的本真，拥有应对世事的智慧。
万事安然于心，从容而行。
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11
成功与失败
成功的人总在抱团，而失败的人才各自孤单。很多时候，成功不仅仅与能力有关，还与格局有关，你若只想着自己的一亩三分地，那远方的沃土良田也都与你无关；你若只盯着手头的一点蝇头小利，必然会错失更多的资源和机会。
目光长远，目标正确，结果才会圆满。
很多时候，成功不仅仅与能力有关，还与格局有关，你若只想着自己的一亩三分地，那远方的沃土良田也都与你无关；你若只盯着手头的一点蝇头小利，必然会错失更多的资源和机会。
成功者抱团取暖，失败者各自孤单。
12
读书是最好的生活方式
读书是理解这个世界最好的方式，而且它很能解决恋爱问题。
读书解决我们认知世界的方式，也解决了我们认知他人的方式。只要你对世界有好奇，你对人有好奇，对于智慧者来说，所有的答案都在书里。
读书不仅是最好的认识世界的方式，也是最好最理想的方式。读书是一种信仰。
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