硒与牙齿健康：“硒”为什么成为口腔医生的新宠？

硒与人类健康

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据调查，中国约有6-7亿人患有不同程度的牙病，其中患龋病最多，人均有2只龋齿以上，牙周患病率高达80%！

1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为“全国爱牙日”。

目的是通过爱牙日活动，在群众中进行牙病预防的知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，从而提高全民族的口腔健康水平。

为了拥有一副健康又洁白的牙齿，很多人都非常注重给牙齿补钙、补氟、补维生素C，但很少听说补硒的。殊不知，其实微量元素硒就对预防多种口腔疾病有着举足轻重的作用，可以说是口腔医生的“新宠”！

硒是人体必需的15种营养素之一，在人体中的含量约为６-21mg，参与构成了体内的谷胱甘肽过氧化物酶，保护细胞膜免受氧化损伤，并保持其通透性。同时，硒-Ｐ蛋白可以螯合重金属等毒物，降低了毒物的毒性作用。这些作用使硒具备了防止器官老化和病变、增强免疫力、防癌、抗癌、解毒、排毒以及防治糖尿病、白内障、心脑血管疾病、克山病、大骨节病、关节炎、肝病等的功效。一些学者也对硒对牙齿的影响做了深入的研究，并归纳如下：

硒对牙体硬组织生长发育的影响

微量元素硒在牙体硬组织的生长发育过程中扮演着不可或缺的角色。较多研究表明硒与釉质和牙本质（构成牙体的两种组织）之间存在明显关联。学者Shearer研究鼠磨牙在发育期和发育后期摄取硒的情况时发现，鼠磨牙的釉质和牙本质能在含硒的饮用水中摄取相当数量的有机硒或无机硒，并且未萌出的幼鼠牙胚硒含量比萌出的母鼠牙硒含量更高，证明了硒与牙的发育相关。

专家陈黎明等在研究不同硒水平对氟中毒大鼠牙胚发育的影响时发现，硒通过恢复调控牙胚发育的信号转导因子的表达，促进牙胚发育。根据不同的需要，硒在各组织结构中存在形式和数量会有不同的变化。

硒与龋病的关系

一些研究证实，健康乳、恒牙中硒含量高于患龋的乳、恒牙硒含量，即硒的存在减少了龋病的发生。专家刘贻庆对我国湖北省恩施市硒中毒流行地区龋患情况进行调查、统计后，初步分析硒水平高的地区，患龋率低，反之，硒水平低的地区患龋率高。

目前，一些实验结果显示，硒具有一定的抑菌活性。黄瑞哲等通过比较不同浓度硒对变形链球菌影响，得出一定浓度的硒可抑制变形链球菌的生长繁殖和对羟基磷灰石的粘附的结论。而变形链球菌是龋病的主要致病菌，这是牙斑的主要成分之一。变形链球菌一层一层地吸附在牙齿上，形成所谓的“生物膜”。它们消耗糖类，产生酸，腐蚀牙齿的釉层，造成牙洞。认为硒通过影响变形链球菌的抗氧化相关酶类的活性，导致变形链球菌粘附的改变，使变形链球菌不易附着在牙齿表面，降低了牙齿被其腐蚀的风险。专家Crisp等也通过局部使用低浓度硒化合物（１mmol／Ｌ）降低了菌斑的致龋性。由此推断，硒可能因抑制菌斑酶、阻碍细菌生长和粘附而抗龋。

此外，研究硒摄入的时期和摄入的量也是了解硒对牙体硬组织的发育及龋易感性的关键。硒浓度较高且牙处于发育时期，其致龋性与它对釉质蛋白亲和力有关，而成熟釉质对硒的吸收甚微，并不随着年龄的增加而增高。在牙发育后期和成熟期，低浓度硒存在于口腔中有利于降低菌斑的致龋性。

小编还有个温馨提示：身体健康，应该从“齿”开始！不光在“爱牙日”，大家每天都应该关爱牙齿。

硒与人类健康

硒是人体必需的微量元素，是人体多种酶的活性中心。硒在人体中的作用是广谱的，其在人体的生命活动中起到抵御疾病、防止衰老、增强机体免疫功能，进而达到机体平衡的作用。随着社会的进步和科学的发展，硒的作用已经吸引了更多人的关注。

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