艾条里的艾绒可以用来泡脚吗?艾绒应该怎么泡脚需要煮吗?

艾条常用来做艾灸的，有的时候艾条用不完，一些人就会突发奇想：用艾条中的艾绒来泡脚，那么，艾条里的艾绒能用来泡脚吗？

1、艾条里的艾绒能用来泡脚吗?
是可以，可是比较无意间浪费。
艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。其中的主要成分还是艾叶，因此是可以用来泡脚的，也有很好的活血、驱寒的作用。

可是正宗的艾绒由于经过在此加工，价格会比艾叶稍微贵一些，用艾绒来泡脚其实比较无意间浪费了，艾绒更适合用来艾灸。

2、艾绒怎么泡脚必须要煮吗?
煮或者不煮都可以的，艾绒煮一下或者用热水泡都可以将其中的成分跑出来，起到活血等作用。

做法：在锅中加入自来水，放入一根艾绒，烧开，再煮15分钟左右，准备好泡脚盆，捞去艾绒，把水倒入洗脚盆，放凉至合适的温度，就可以泡脚了。

3、用艾绒泡脚有什么好处
1、活血驱寒：艾叶泡脚是可以加快身体的血液循环，增强免疫力，预防感冒发生，也能让人们感冒以后出现的发热和咽喉肿痛等不良症状很快减轻。
2、缓解痛经：在脚底有多个反射区，人们在用艾叶泡脚时，它含有的药用成分会通过这些反射区被身体吸收和利用，能疏通经络，也能活血化瘀，能让女性在月经期间出现了腹痛症状明显缓解，用艾叶泡脚对女性月经不调也有一定的缓解作用。

3、祛风除湿：用艾叶泡脚还能祛风除湿疏通经络也能加快人体内血液循环，对人类的类风湿和关节炎都有明显的调理作用。

4、泡脚用艾杆还是艾叶好
艾叶更好。
用艾叶泡脚主要起到驱寒、活血、除湿的功效，而艾叶的叶片的面积更大，其中的挥发油等有效物质更多，用来泡脚产生的效果会更好，通常情况下也很少看到有人用艾杆来泡脚的。