黄褐斑不再困扰：20种耳穴疗法大汇总！
黄褐斑是边缘清晰、大小不等的黄褐色或深褐色斑片，不突出于皮肤表面，常常无自觉症状，对称性分布于易接受日光照射部位，主要是表皮内的黑素细胞产生过多的黑色素引起的。黄褐斑多见于中青年女性面部，广大女性或多或少地困扰于黄褐斑对相貌的影响。
今天耳小雅给大家带来有效治疗黄褐斑的20种耳穴疗法，赶紧收藏起来学习吧！
一、单纯耳穴治疗
（一）单纯耳穴治疗方法
1、耳穴刺络法
取穴:主穴为肺、内分泌、心、耳尖,每次必用。
1) 若月经不调、痛经者,加肾、卵巢;
2) 肝郁气滞者，加肝、胆、膈;
3) 便秘者加大肠、三焦;
4) 失眠者,加神门、皮质下;
5) 有过敏史者,加风溪、耳背肺。
每周1次,5次为1疗程。
以此法治疗黄褐斑60例,总有效率85.00%。
2、耳穴贴压磁珠法
取穴:肺、面频、内分泌、肾、神门,
1) 色斑以鼻梁、前额为主者加脾;
2) 以脸颊为主者加肝。
治疗方法:将50GS小磁珠贴压在敏感穴位上,每次选耳穴4穴-6穴,每日按压3次-5次,每2min-3min,两耳轮换,三天更换1次,10次为1疗程。
以此法治疗黄褐斑80例,总有效率91.25%。
3、耳压法辨证取穴治疗法
辨证取穴:
1) 肝郁气滯型取肝、胃、脑、内分泌、肾上腺;
2) 气血不足型取脾、胃、内分泌、三焦、神门;
3) 真元不足型取肾、内分泌、交感、三焦、血基点;
4) 痰湿内蕴型取脾、胃、大肠、腹、下脚端。
操作方法:将贴有王不留行籽的小胶布方块,对准阳性反应点紧贴,每日按压耳穴4次-5次,每穴按压1min-2min,左右侧交替,10次为1疗程。
以此法黄褐斑52例,总有效率85.00%。
（二）采用两种及两种以上治疗方法
1、耳压加耳穴刺血法
1) 耳穴刺血取穴:热穴、疗肿穴、皮质下为主穴;内分泌、脾胃为配穴。
治法:用小号三棱针刺破表皮0.1cm,出血后以75%酒精棉球3个,每周只刺1次,隔周1次。
2) 耳穴压丸取穴:面频、子宫、内分泌、皮质下为主穴;肺、肾、肝、牌为配穴。
3)
治法:釆用耳穴敷贴之法,每次主穴必贴,配穴根据症情酌加,用王不留行籽作为压物,每次敷贴一侧耳,隔周换贴1次,15次为1疗程,两耳轮换交替贴敷。
以此法治疗黄褐斑30例,总有效率87.00%。
2、耳穴贴压法配合耳针法
具体方法:主穴取面频区、肺、内分泌、盆腔、内生殖器。
1) 气滞血瘀配膈、肝、皮质下;
2) 肝肾阴虚配肾、脾、肝。
针法:每次选主穴及配穴5个~6个,留针30min,每10min行针1次,另一耳相同穴位贴压王不留行籽,隔日治疗1次,两耳交替进行,10次为1疗程。
以此法治疗黄褐斑患者60例,有效率95.00%。
3、耳穴辦证治疗法
把黄褐斑分为肝气郁滞、脾胃湿热、阴虚火旺三型,根据耳穴理论辦证选取穴位,用刀片在相应穴位上划刺出血,然后敷以自制的活血化瘀的中药粉末,然后用胶布固定,保持24h,每周2次,10次为1疗程。
以此法治疗40黄褐斑例,疗效满意。
二、耳穴结合中药内服
1、耳穴割治配合中药治疗法
耳穴取穴:耳穴热点,脾点,肝点,内分泌点,肺点,降压沟。
6个穴位分3组:热穴,牌穴一组;肺穴,内分泌穴一组;肝穴,降压沟一组。三组轮流,采用割治法。中药按辨证论治,分气滞血瘀、脾虚痰阻、肝肾阴虚三型,分别以不同药方施治。
以此法治疗黄褐斑38例,总有效率89.47%。
2、耳穴压豆和疏肝益肾化瘀剂治疔法
1) 耳穴选穴为内分泌、皮质下、肝、肾,用王不留行籽压豆法治疗。
2) 再服疏肝益肾化瘀中苭,每日1剂,15天为1疗程。
以此法面部黄褐斑60例,总有效率93.30%。
3、贴压结合祛斑汤水煎内服法
耳穴选用肝、脾、肾、内分泌、肾上腺,以王不留行籽贴压3天换贴1次,两耳交替,10次为1疗程,同时服用祛斑汤。
以此法治疗黄褐斑患者87例,总有效率88.00%。
三、耳穴结合其他中医外治法
（一）耳穴结合体穴针刺
1、耳穴贴压加针刺治疗法
1) 耳穴取内分泌、丘脑、卵巢、子宮、肝、肾,用王不留行将贴在上述穴位。
2) 针刺朝主穴:血海、三阴交、足三里、曲池、肺俞。配穴:肝郁者加肝俞;肝肾亏虚者加肝俞、肾俞;气虚血瘀者加膈俞。每次留针20min。
3) 1天1次,20d为1疗程。
以此法治疗黄褐斑59例,有效率88.10%。
2、耳穴贴压加针刺治疗法
1）耳穴用王不留行将贴压法,取穴为卵巢、子宫、神门、大肠、肝、心肺、内分泌、皮质下、肾上腺、枕、失眠点、过敏点。
2）体针疗法:
①主穴:面部皮损区、合谷、足三里、三阴交、太冲。
②配穴:气滞血瘀配支沟、曲池、血海;气血不足配肝俞、膈俞、脾俞、关元；肾
虚水泛配肾俞、关元、气海、太溪。
③操作:在皮损区周围针刺,皮下浅刺、围刺或十字交叉法,不用行手法提插捻转。配穴每次选用3对~5对交替使用,10次为1个疗程,间隔5d-7天,连续3个疗程。
以此法面部黄褐斑100例,有效率93.00%。
（二）耳穴结合拔罐法
1、耳穴贴压配合刺血拔罐
1) ①耳穴贴压法治疗的主穴为内分泌、肾上腺、卵巢、面颊。
②配穴：肝郁气滞者加肝、胆;肾精亏虚者加肾；脾虚湿阻者加脾、胃、三焦。③治疗方法:耳穴贴压用王不留籽将贴在上述穴位。
2) ①刺络拔罐法是根据临床辨证分型治疗,黄褐斑分为肝郁气滞、肾精亏虚、脾虚湿阻3型。
②主穴:肺俞、膈俞。配穴:肝郁气滯者加肝俞、胆俞;肾精亏虚者加肾俞、志室;脾虚湿阻者加脾俞、胃俞、大肠俞。
③治疗方法:以上穴位均为双侧取穴,交替使用,隔日1次,10次为1疗程,间隔7天继续下一疗程。
以此法治疗女性黄褐斑48例,有效率91.70%。
2、采用耳穴压豆配合拔罐法
1) 耳穴用王不留籽将贴压,所选耳穴为肾、肝、脾、内分泌、面频;
2) 再配督脉拔罐法,取大椎和足太阳膀胱经的俞穴。第一次用大椎配肺俞、胃俞;第二次用大椎配肝俞、脾俞,交替使用。每次拔10min。
以此法治疔黄褐斑100例,总有效率100%。
（三）耳穴结合穴位注射法
1、穴注配耳压治疗
1) 耳穴贴压法取内分泌、皮质下、肾上腺、神门、肝、胆、肺、大肠。以一侧耳穴用王不留籽将贴压;
2) 穴位注射法取当归注射液4mL-6mL。0.25mg(1mL)维生素B12,取穴:风池、大椎、肺俞、曲池、足三里、阳陵泉、阴陵泉,每次取6穴-7穴；
3) 每日或隔日1次,10次为1疗程。
以此法治疗黄褐斑120例,有效率99.20%。
2、穴位注射合并压迫耳穴治疗
1) 耳穴压贴疗法的耳穴：主穴取内分泌、肾上腺、面频、神门、交感;配穴:肺、脾、肾、皮质下。每侧取3穴-4穴,两耳交替贴敷。
2) 穴位注射治疗法按中医辨证论治选择不同的中药针剂进行穴位注射：
①如脾虚失运,致血虚者用当归注射液;
②气滞血瘀者选用川芎注射液;
③肝郁而兼血瘀者用丹参注射液;
④偏脾肾亏虚者可注射胎盘注射液、维生素B12。
⑤注射穴位为肺俞、心俞、肝俞(均双侧)。
每日或隔日注射1次,注射10次为1疗程。
此法治疗黄褐斑100例,有效率79.00%。
（四）耳穴结合中药外敷
1、耳穴贴压配合中药面膜外敷
1) 耳穴贴压选穴,主穴:内分泌、肝、脾、肾、面频;配穴:肺、所、交感、神门、内生殖器。主穴均取,配穴随症选1个-2个。用王不留籽将贴压于穴部。中药面膜
2) 药物组成:白芨、白芷、白术、白僵蚕、白茯苓、白丁香、白附子、防风各等份。上药混合后粉碎,过200目筛,取20g用热水调成糊状备用。常规面部按摩至红润发热后涂上中药面膜,30min后洗掉。
3) 3天治疗1次,10次为1疗程,治疗1个-3个疗程。
以此法治疗黄褐斑50例,总有效率92.00%。
2、中药外敷配合耳穴压丸治疗
1) 耳穴压丸所选主穴肝、胆、肺、心、脾、肾、大肠、肾上腺、内分泌、皮质下;配穴取病变相应部位,如眼、额、面频、外鼻、口等。以王不留行籽贴压于穴位。
2) 中药外敷方法:将人参、当归、藏红花、益母草、珍珠、芦荟、丹参、柴胡、桃仁制成粉末状,局部外敷。每疗程1个月,共2个疗程。第1疗程每周3次,以精华素调和中药;第2疗程每周1次,以瓜果汁、蛋清、蜂蜜调和中药,涂于面部。
以此法黄褐斑288例,有效率96.88%。
（五）耳穴结合其他中医外治法
1、梅花针叩刺配耳压治疗
1) 耳压取穴:肺、肝、脾、肾、胃、膈、内分泌、面频。操作方法:以王不留行籽将贴敷于穴位上。
2) ①梅花针叩刺所取主穴:取大椎、肺俞。
②配穴:肝郁气滯者取肝俞、膈俞;脾气虚弱者取脾俞、胃俞;肝肾阴虚者取肝俞、肾俞;便秘者加大肠俞。
③操作:梅花针叩刺2下-3下,用小玻璃火罐闪火法拔在叩刺的穴位上，留罐7min左右起罐。15天1次,6次为1疗程。
以此法黄褐斑50例,总有效率96.00%。
2、耳穴剌血、贴压配合足部保健区按摩
1) ①贴压所取主穴肺、肾、肝、牌、内分泌、缘中、皮质下、面颇区。
②配穴:色斑沉着明显,苔黄者加耳尖点刺放血;睡眠差,烦躁者加神门;月经不调者加内生殖器。
2) ①足部保健区采用拇指指腹点按,按摩力度要适当,患者有酸胀感能忍受为度。
②取穴:肾、输尿管、膀胱、垂体、甲状腺、肾上腺、肝、脾、胃肠、子宫、上下身淋巴腺等反射区。
以此法治疗黄褐斑32例,有效率100%。
3、耳穴贴压配合面部艾灸加推罐治疗
1) 耳穴贴压主穴取肺、肝脾、肾、口、面频,失眠加神门,月经不调加内分泌,两耳交替。隔日1次,10次为1疗程。
2) 艾灸加推罐:于黄褐斑处采用悬灸法每次10min,以周围有红晕为宜,然后用小号火罐走罐于面部,力度合适。隔日1次,10次为1疗程。
以此法治疗黄褐斑68例,总有效率95.60%。
总结
耳穴治疗以其独特的方法和手段,在治疗黄褐斑方面,有着很大的优越性。其最大特点在于整体治疗,通过内调脏腑、宜通气血、协调阴阳,达到内外并治、标本兼顾的整体效应。可见耳穴治疗具有相当的优越性和实用性。
以上二十种方法是在实践中治疗黄褐斑常用的耳穴疗法，平均有效率达90%以上，耳小雅希望能帮助各位女性朋友摆脱黄褐斑的困扰！如果您觉得本文写的不错，麻烦帮耳小雅点个赞或者【在看】吧！
文献来源：范春兰，《耳穴在中医治疗黄褐斑中的应用进展》，Journal of External Therapy of TCM，2010年4月第2期。