糖尿病患者最容易犯的6个错误
在临床上,糖尿病患者的血糖总有控制不佳的现象。分析原因,排除了糖尿病治疗上的问题,也需要在患者自身上找找原因。以下是糖尿病患者常犯的错误,希望广大患者能从中汲取教训,正确管理糖尿病。
只选贵药
患者常会向医生要求:“一定要给我用最好、最贵的药。”确实老话说,“一分价钱一分货”、“便宜没好货”,但这些老话是否同样应用到降糖药的选择上呢?专家指出,如今的降糖药给老百姓的感觉是,价格上有上升趋势。其实,越贵的降糖药从设计到研发阶段一直在临床上做研究,作用相对更好或对其他脏器的副作用更少些。
对于大部分人而言,不要在意药的价格,而是要关注药物是否适合。适合糖友病情的就是好药,而不适合糖友病情的药即使再贵也不一定有好处。需要提醒的是,对于合并肝肾功能的异常的糖尿病患者,选用药物尤其要慎重。
从不调整用药
这类患者很听话,非常遵守医生处方。连续几年一直只使用一个方案,比如5年前开始使用胰岛素治疗,这5年期间从未调整过剂量,一直延续使用,这是不对的。
治疗方案是需要根据病情调整的。好比穿衣服:冬天穿棉袄,夏天穿裙子。医生当时给患者的方案是根据当时的情况制定的,不适合一直使用,比如,有些患者只需打半年胰岛素,长期使用反而会增加体重,不利血糖控制。
只开药不检查
很多患者始终认为只有开了药才是“看病”,检查则应该越少越好。其实糖尿病患者更需要细致的检查,以便了解并发症的发展,及时调整用药方案。若没有细致的检查,治疗就没有方向,只能算是盲目地服药。
家人代劳
很多家属对患者的“照顾”无微不至,如代替患者来开药、把药片都剥好且一粒粒放在药盒里。从而造成患者倒是长期不与医生接触。这样做的弊端是显而易见的。
首先,疾病是患者自己的事情,必须要患者本人掌握一些糖尿病知识,了解自己的病情,知道自己服的什么药,如何向医生反应病情和沟通等等。
其次,由家人代劳,会让患者失去主动性,并演变成被动地被安排。好比一个小孩,你为他提供的条件非常好,但他自己不喜欢学习,成绩想要提高也仍然很难。
抱有悲观态度
由于糖尿病早期并没有典型的症状,身体上也不会有明显感觉。所以有些糖友即便被确诊为糖尿病,也不予以足够的重视,觉得糖尿病没什么大不了,表现出默然或否认的态度。
这部分糖友一般不愿控制饮食,不积极配合治疗,继续放纵自我,在很大程度上耽误了有效的治疗。
还有一些早期糖尿病患者,由于对糖尿病一知半解,而对自身的健康关注度又比较高,所以会畏惧各种糖尿病并发症,表现出紧张、恐惧、失眠等。这种状态不利于血糖平稳,而血糖一旦没有控制好,就会加速病情发展。
另外,还有许多糖友为了治疗,不得不改变原有的生活习惯,而在病情的发展中情绪容易波动,因此会对自己不能有正常的生活感到悲观,怨天尤人,抑郁情绪越发严重,甚至会产生轻生的念头。
由于情绪紧张、焦虑抑郁,糖尿病患者对周围环境很容易感到烦躁。遇事会显得没有耐心,容易冲动,加上糖尿病本身代谢紊乱对情绪的影响,急躁易怒的症状就格外严重。
过分控制饮食
糖尿病人的“饮食控制”,并不是控制每一餐摄入的能量,而是指控制每餐的营养平衡。如果强行饿肚子,机体没有得到所需的营养能量,最后造成营养不良,诱发其他疾病。
糖尿病友较正常人的体液酸化严重,比血糖正常人群需要更多的维生素及矿物质。控糖很重要,但在控制碳水化合物摄入总量的前提下,也应该适量摄入水果。
糖尿病友饮食的一大原则是“少吃多餐”,可用健康零食加餐。比如坚果类含糖量低、营养丰富,但热量、脂肪含量高,每天摄入不超过25g,有利于心脑血管健康。
糖尿病作为慢性疾病,管理上一定要有正确认识并能长期坚持,千万不能只选贵药、死守一种治疗方案或者只开药不做检查,也不能什么都让家人代劳,此外还应保持乐观态度、合理控制饮食。