“柔”的最终目的 14 ——教育真谛初探（六）

“柔”的最终目的 14               

——教育真谛初探（六）

      戴氏心意拳等等内家拳，之所以叫“内家拳”我自己私下认为无非就是注重内脏的的修为，从而引起内气汇聚，进而增强内脏的功能，甚至促进心理素质的提高！

       而作为内脏之总发电机的肺功能的提高，则是关键之所在，而肺功能的表现是呼吸，那我们就谈谈“呼吸”，呼吸“柔了”，发出的生物“电”多了，“电量充沛”，电动势就大，其他自然就好，就会形成一个良性循环！

       您以为？

       好，闲话少说，下面我们谈呼吸——也是“柔”的最终目的，不过不是技击的最终目的，是养生的最后总目的了。

      不过我们下了解一下肺的“工作”情况：

      正常人大约有6亿个肺泡，肺的总肺泡面积达50~100m2，而维持一个人的一般活动仅需要1/7的肺脏。由此可见肺脏有很大的潜力（医学上称为储备能力）。当活动时，身体消耗氧大大增加，产生的二氧化碳亦大大增加，这就要求肺部动用其储备能力，调动整个肺脏，加强其工作，充分地吸入氧和排出二氧化碳，以满足身体的需要。在肺气肿病人，由于大量的肺泡受到损害，功能丧失，储备能力已下降。在静息时，尚能维持身体的需要，而活动时，则已经没有储备的能力可用来增加肺功能。因而便出现缺氧和二氧化碳增高，病人就会感到气短。医学上常常将气短的程度分级，有助于估计病情的轻重。分为4度。1度：在平地与同年龄、同体格正常人可一起行走而无气短，但上坡、登阶梯时则不行；2度：以自己的速度步行3km无气短，但按正常人速度则不行；3度：在平地上行走100m或数分钟即有气短；4度：穿衣、说话也有气短。一般来说，气短越明显，肺功能也越差。但有时二者也不完全平行。

      因此，使呼吸变得深长、细匀，则会使肺泡的使用率大大提高！

      这样生物电量每秒产生的“量”就会增加！电动势就会大大增强，人体生物电流强了，身体想不好都很难！

      您说呢？