“试声”

“试声”

～王卫品

今练大成拳者多在其它功法上下功夫，不少人忽略了试声功法练用。大成拳的试声功是各种发力功法的补充，也就是补充试力，发力中的不足之处。

训练试声功时，首先以一定的进击姿势或技击桩姿势站好，然后设想自己的周围有凶恶的敌人或毒蛇猛兽不时地向我进击，大敌当前，生死攸关，精神上必须全力以赴地同其进行殊死的拼搏。在反击发力的同时以内气摧动作发声练习，两目神光外射，头项上顶，下额微收，口微张，气沉腹，含胸紧背，从腹部丹田运气作发声，由腹至胸，以低沉的“啊”字音由胸腔至颈部的后音壁，最后由口腔发出，各部位同时产生共鸣，全身气血鼓荡，若有微抖之感，其声如幽谷之风吼，寺院之钟鸣，声不高而威，低沉浑厚，能够使人震骇，使人感到一种精神上的实际威胁，如在大森林中突然听到猛虎的吼叫一般。这种本能发声训练是由内气摧动而成。它不同于表演术中演员们为了提高表演效果而喊出的字音。练习试声时一定要做到精神真，意念真，目光真，气势真，动作真，特别要具备极强的技击意识，发声于肺腑，气运自丹田。试声功训练的步骤是：在练习试声时多采用发“啊”字音和“嗯”字音或“哼”字音。开始声音小，继而声音大，再而无声，最后有声，最终达到有声与无声之间，有意无意之间，通过精神意念密切配合的诱导训练过程之后，逐渐达到不通过大脑思维，不受意念支配，在技击发力时下意识地自然反应的发声，达到声力并发的境界。这样就可以使人的发声本能得到较为全面的恢复，使人的自卫搏击的本能发力得到充分的发挥，在搏击实战中发放出人类固有的极限力量来，更有效的达到应敌制胜的目的。