夏天孩子，大人中暑怎么办？
中暑，先要知道暑是什么意思？暑,热也。——《说文》。暑近湿如蒸,热近燥如烘。
大白话就是暑可以两种意思，一种比较热，跟烘烤一样的环境可以称之为暑之意。这种暑大多高温环境之下，比如空气不流通，高温，常见炼钢车间，夏日中午冒日行走等等。往往汗流浃背，高热气喘吁吁。
另一种属于湿热类，比如农村蒸馒头，揭开锅，蒸汽弥漫，又热又湿。夏季多雨，高热，湿度大，大概人就在这种环境之下中暑就是湿热类型。
怎么救治，先看一个西医公众号提供他们西医如何处理？！我下边会从中医角度点评一下是否对路子。
一:尽快脱离高温环境（这是中西医都知道，甚至有些经验老人都知道正确办法）将患者带到凉爽的地方，比如户外阴凉处、开空调的车内或房间。
二:快速物理降温
脱掉孩子多余的衣物，向身上喷洒凉水或洗凉水澡，用风扇或空调来扇风，同时补充足量水分，也可以是含盐的冷饮料。（按:中医理论来看高热袭击人体可以分层次，比如皮毛，肌肉，这是表证。热邪入里可以进到脏腑，如果出现大汗淋漓，大渴引饮，舌红尿黄甚至红赤，就不能凉水洗澡了。因为热邪在里在脏腑了，凉水洗澡可以闭住汗毛空，大家知道人体散热通过皮肤排汗降温，骤然冷水洗澡闭住汗毛孔排热，会加重病情，热邪不能外排，必然入里，导致患者昏迷病情严重。绝不能听西医的）
严重情况下，还可在颈部、腋窝和腹股沟放置冰袋，以便更快速降温。（这种做法更错，因为直接把热邪冰住，很多进入重症监护高热惊厥患者，西医往往采用冰块，冰冒等降温，中医看这种方法错误，往往导致患者直接体温下降，热邪出不来最后患者死亡。大家不懂以为难治死了，其实不是这样的，他们给误治才死的。当然西医不承认这种方法错误！在古代汉代时候医生张仲景就提出这种方法不对。大家看原文病在阳，应以汗解之，反以冷水潠之，若灌之，其热被劫，不得去，弥更益烦，肉上粟起，意欲饮水，反不渴者，服文蛤散；大家看到了吧，当是我们老祖宗就知道这种冷水降温错误的！对比汉代1800年前张仲景就知道错，现在西医还不知道这种是错误办法，他们治疗思路多么幼稚可笑！妄称现代医学！！！）
防止降温后体温过低（还知道坏处，其实这就我说逼迫热邪入里不解导致昏迷，体温过低就是中医说得阳虚四逆了，这种必须四逆汤加人参急救了。否则性命之忧）
需要注意的是，肛温的降低往往比实际发生于下丘脑的核心温度要滞后，因此，一旦肛温降至接近38.0℃（肛温比腋温高0.2℃左右），那么即可停止降温，以防体温过低（防范做法还是可取。但是冰块降温掌握不容易往往导致低温症）
所以上边西医建议只有第一条第可信，马上脱离高热环境，通风阴凉地方。
下边我再说说平时怎么预防高热中暑呢？
第一那种室外作业，温度高，湿度小，可以喝绿豆水，吃点雪糕，冷饮这些暂时降低体温。尽快结束室外工作或者活动，避开炎热天气。
第二种人在湿热环境怎么办？要紧的就是尽量避免这种环境工作，看起来废话其实实话。如果迫不得已，喝点正气水可以吗？不可以。这种也是喝绿豆水，绿茶，荷叶茶金银花，有西瓜，哈密瓜等可以多吃点，因为这些中医看来有清热解毒，利湿作用。
如果到了高温环境中暑了，就像前边提到，高热39度40度，口干口渴喜凉冷饮，大渴引饮，气短乏力，这种也不要慌，可以选用白虎加人参汤，一般应用及时，可以一剂治愈。
我常用白虎汤加人参剂量:
人参10克（一般改西洋参6－10克克或者太子参15-30克），石膏30克-120克，知母10－20克，大米30-60克，炙甘草6－10克。可以根据病情轻重体格强壮与否适当选用合适剂量。孩子可以减半，婴儿三分之一量即可。请在中医师指导下运用。
老人中暑，平素气短乏力，湿热体质可以选用李东垣清暑益气汤。我公众号写不少了这个方医案大家可以搜索看一下。
清暑益气汤《脾胃论》
组成
黄芪、苍术、升麻各6g，人参、炒神曲、橘皮、白术各3g，麦冬、当归身、炙甘草各2g，青皮1.5g，黄柏2g。
以前古代剂量较小，现在可以扩大一些，比如可以翻倍。黄芪苍术升麻可以改12克，人参神曲橘皮白术改6克等等以此类推。
功用
清暑益气，除湿健脾。
主治
平素气虚，又受暑湿，身热头痛，口渴自汗，四肢困倦，不思饮食，胸满身重，大便溏薄，小便短赤，苔腻，脉虚者。
如果吹空调，吃冷饮，瓜果过多，吃变质食物，导致发热，怕冷无汗，呕吐腹泻，舌淡白苔白腻，尿不黄，汗不多，急性胃肠炎表现的，这种可以喝藿香正气液。现在正气类中成药比较多，比如胶囊，滴丸，然而我觉得还是水剂奏效比较快些。
藿香正气水，改自藿香正气散，里边比如苏叶藿香白芷都能芳香发汗去湿作用再加酒助药力效果更快。还有厚朴大腹皮半夏陈皮茯苓行气和胃止呕。一定不要乱用藿香正气。以为中暑就可以喝这是不对的，严重错误了。
善用经方可以选用桂枝汤加减，恶心呕吐合二陈汤茯苓半夏陈皮等，腹泻加苍术茯苓，效果也不错。
中暑中医一般分为阴暑（这种说法错误但是好理解）和阳暑，藿香正气就是阴暑，前边提到白虎汤加人参就是阳暑。如果昏迷这些没有经验，这种就要送医院了。自己不要乱治，或者找厉害中医参与救治，中西医结合治疗。
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