如何高效阅读一本书，三个步骤教你更好的吸收知识，做好阅读习惯

大家好，我是子安同学。

每次都没办法专心的读完一本书吗？或者是说你读过很多书，但总是困扰着如何整理出一本书的重点。如何高效的阅读？我的方法是培养起阅读的习惯，经过长久的阅读习惯，我发现到其实如果你要进行一次有品质又有效率的阅读，应该要掌握一些方法。好比给你100块，你就能够去买100块的东西，如果给你200块就能够买200块东西，同样的，如果你今天拥有一本书的知识，你就能够去套用一本书的知识，如果你今天有10本书的知识，自然会有会很多知识。

可想而知，你能够处理更难的问题，解决问题的能力一定是越来越高，这个就是我觉得阅读带给我的好处，你在工作上面或者是生活上面遇到的难题，也能够从书中掌握到一些知识来帮助你解决，以下我整理的方法，希望对你一定有帮助。

第一个让阅读更高效的方法是，你要在阅读前先建立一个清晰的目标。

这部分我觉得占了50%的重要性。你要告诉你自己的大脑阅读这本书的目的是什么？当你在阅读众多的资讯当中，你就能够很快的去截取到你需要的资讯出来，跟你问题有相关的部分，你的大脑就会做出反应。

但要怎么建立一个清晰的目标呢？第一个就是问你自己，读这本书你要去思考什么？阅读的目的是什么？读完之后你希望能帮助自己解决实际问题？能解决你心中的困惑吗？能提升你内在动机吗？这些问题将会加快阅读的效率。

另外一个提升清晰的阅读目标的方法就是，分辨你读的书属于休闲阅读，还是修炼阅读。休闲阅读比如说读小说，修炼阅读就比如读一些充满科普知识的，或者是充满了工具能力的，像心理学，职场技巧这方面的书。但并不是所有的小说都是休闲式阅读，也不是所有的心理学和专业知识书籍都是修炼式阅读，关键还是在于你自己为什么要读这本书。

像我自己，我会读财经管理的书也会读小说。我会沉浸在小说故事里面，我为了从小说当中去培养我自己写作方面的能力，我会去观察那些小说到底是怎么陈述一个故事的，而这部分对我而言就不是休闲阅读。像有一些人在看财经理财之类的书，其实他也不是在修炼，像有一些书的书名，它就是用一种很生动很夸张的方法在吸引你，比如每年能够净赚多少钱，从几万块到几亿的秘密啊，像这样起名的书就是休闲阅读。其实我自己在阅读创业类书之前，我会很小心的，因为这类书很有可能只是为了满足我阅读上的快感，而不是真的能够帮助我去学习阅读里面的内容，这一部分其实就是休闲式的阅读。

清晰的阅读目标真的非常重要，你一定要在阅读之前至少问自己一些问题，有一个叫做苏格拉底式的提问法，我就非常喜欢，比如说你想要解决的问题是什么？你现在遇到的困难是什么？你希望能够从这本书中得到什么样的知识？这本书能够帮助你达到或者是解决什么样的困难？这种提问方法又叫做诊断式提问法。就像医生问病人问题，这样医生接下来才能知道要做什么事情开什么药。

所以，你在阅读之前先要建立一个清晰的阅读目标，方法就是通过自问自答的方式引导你自己去思考，我为什么要看这本书，我看这本书的目的到底在哪里。

第二个让阅读更高效的方法是，设定阶段性的阅读进度。

一本书通常都是标准的是大概250页到280页，可是有时候你会遇到一些很厚的书，而这些书里面的知识量又非常的丰富，非常的饱满，很值得一读，但确实是很难读完。读不完的时候该怎么办？你就要用到阶段性的阅读进度去解决这个难题了。把阅读目标切割，就是把这本书里面的页数或者是章节，区分出你每一次阅读要达到的进度，好比一本300页的书，你这次目标是读50页，下一次再读100页，这样子的阶段性阅读进度，会比你一次想要把这本书读完还来的有效。

你想想看，如果今天要做一个专案，需要你要花二三十天才能完成的，但如果你每隔3天就完成一点，你就会觉得这个困难度稍微降低了一点，也比较好去执行，而你完成他的渴望也会比较强烈。当然，有时候你会遇到一本非常精彩的书，但并不是每一次都能够遇到这么好的书，但你又不想一口气把它读完，这时候我就建议你用阶段性的阅读方法，你可能看个30分钟休息10分钟，或者是早上阅读30分钟，中午阅读30分钟，下午或晚上再阅读30分钟，这个就是在阅读当中你可以运用到的技巧。

第三个让阅读更高效的方法是是阅读后要做的事情，也就是行动准则。

想法带出行动，行动就是在培养想法，不行动就不会有结果，行动就是你在看完书之后要做的行动准则。这个非常的重要，否则你就不会有结果了，我给你三个技巧，第1个是做马上要做的事情，第2个是设计明天要做的事情，第3个是计划持续要做的事。

1.马上要做的事，我会试着去回想书中的内容，然后通过关键字回忆，尽量的去回想我在这本书当中含有的记忆残存是什么，还有哪些句子中是不是很完整，也不是正确的，但是我凭着印象把它回想起来就能适应，所以当你读完书的时候不要直接就把书放在一旁，好像觉得自己读完很有满足感，而且再也不去回想他了，你要是真心马上就可以讲书中的内容，这个对你学习效果会很好。

2.明天要做的事情，经过一晚的沉淀，去写300~500字的心得，当初在看这本书之前，你提问你自己的问题，通常来说，你在看完了一本书之后，你应该对你原本提问的问题会有更好的解决方式，这时候去回答这些问题吧，找到了一些解决方法，写下来也会帮助你回想这本书的内容，把你昨天的印象写下来，把它勾勒出更完整的框架。

3.计划持续要做的事情，当你看完一本书的时候，就把它放出来。你可以接着去想，我还能够做什么事情去延伸书本里面的知识，你可以再去找下一本有相关内容的书，更深入的去了解，你要解决书本里面的问题，获取更多的方法去面对你的挑战，你在看完一本书后，需要你去做制定一个运动的习惯或者是一个饮食的习惯，还是一个时间管理的习惯，赶紧的把这些习惯要做的事情给写下来，当成你之后的行动准则。

以上就是我想跟你分享三个高效阅读的方法，分为阅读前、中、后该做什么事情来帮助自己更快速有效的提取书中的知识，慢慢体会到阅读的重点。看完一本书不是你记住了什么，也不是你看完了什么，而是你吸收了什么。还有接下来你如何运用这些知识。你学到的知识越多，你就能够开启阅读的大门，引导你自己去迈向更好的人生。

当你学到的知识更进阶的时候，就等于是你大脑里面充满着能够破解密码的能力，你可以去解开别人解不开的密码锁，你会开启更大的事业，接触到更多的机会，随着你越来越多的学习，越来越多的阅读量累积起来之后，你就会发现其实你的人生充满更多的可能，希望我今天分享的内容对你有用。