说说古人为什么特别重视节气，史书记载：冬至日，全国要放假

冬至日，是古人特别重视的节气，史书记载：全国要放假，安身静体

12月21日，是冬至日。冬至吃饺子。

我自古以来就有冬至大如年的说法，冬至日一直都是冬天里的一个大节日。在某种意义上，冬至就成了我国民间的传统节日，一种文化仪式感在其中。我国南方在这一天通常是需要祭祖的，而在北方这一天一般都会有吃饺子的习俗。

总之，冬至是二十四节气中非常重要的一个。今天，我们一般把冬至日作为一个传统文化节日来过。实则，其中有着很深的历史渊源和科学道理。越是深入了解，越能感受到其中满满的文化智慧。

冬至日，夜晚最长，太阳高度最小，却不是二十四节气的最末一个，突显古人智慧

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，

秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

这是我们耳熟能详的24节气歌，这个节气歌从立春开始，一直到最后的大寒结束。也就是说，立春是一年的开始，大寒为一年的最后节气，周而复始，一年一年往复循环。

我们现在已知的自然研究解释，冬至当天，是北半球白天时间最短而黑夜最长的一天，但冬至却不是一年中的最后节气，小寒和大寒才是。因为冬至日的时候，气温并不是最低，反而有些暖暖的。暖暖的原因在于，地球表面能够储存热量。冬至日后，虽然太阳角度高了，但散失的热量反而更多一些，因此从冬至日开始，数九寒天，天气就变得寒风凛冽了。

按照我国传统文化的解释，这是与阴阳概念相关。我国自古就有“冬至一阳生”一说，可见古人智慧。这其中，就涉及到“阴阳”的概念，阴阳消长，一直处于变化之中，阳盛则阴衰，阴盛则阳衰。具体意思是说，古人认为冬至日虽然是阴最盛，但是正因为相反相成的变化之中，反而一阳生，所以冬至日，通常人们的感觉，都会有丝丝暖意在其中。

笔者可能因为接触传统文化的时间久了，反而觉得直接从结果入手，阴阳的概念更容易理解，也更简单。

二十四节气是农历，也是阳历，源于上古时代，非常古老

通常说农历的二十四节气，但农历其实是阴阳合历，也就是说同时包含了日月运行的规律法则。阴历是依据太阴（月亮）运行规律而来。阳历的意思是说，二十四节气是从太阳运行周期规律而立的历法。我们都知道在地球上看来，太阳沿着一定的轨迹运行，这个轨迹就是黄道。把太阳在黄道上的位置，进行24等份，每1等份对应一个节气。

源于上古时代，则意味着24节气有着非常古老的起源，至今已有大几千年的历史。最早，24节气源于天上的星象，是依据北斗七星的旋转规律而来。节气的精准掌握，对我国古代的农耕发展起到了非常重要的作用。春耕秋收，哪一样都离不开节气。

正是因为24节气的古老性，二十四节气被联合国教科文组织，列为人类非物质文化遗产也就太正常不过。我国古代有四大发明，造纸术，指南针，火药和印刷术。在国际气象界，24节气甚至被誉为“中国的第五发明”。此可见二十四节气，在现代自然科学中仍然有着重要的意义。

二十四节气对于人体的影响，不容忽略

时至今日，随着我们物质生活条件水平的提高，节气似乎已经没有什么太大的意义。因为对于我们个人而言，大多数时间都在屋子里，夏天有空调，冬天有暖风，从表面上看来，时令的变化对我们个人的影响好像越来越小。

事实上，节气的变化对于人体仍然起着非常重要的作用，今天学术界的很多前沿研究，就在于人体与节气的关系展开，诸如探讨节气对人体的影响，生病日期与节气的关系等等。

个别特别敏感的人，遇到节气变动可能会感觉到，身体有一些特殊的情况，比如容易生病，或者不舒服。

在李秀笔记看来，抛去严密的学术数字研究不谈，首先这在逻辑上是成立的，因为天气气候的剧烈变动会影响到人体，是无可厚非的事实。

《后汉书》：冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。

在汉代，这个时候通常会全国放假，好好养身体。我们今天普通人是不放假的。但是对于修行人来说，这一天是一个打坐静养的好日子。李秀笔记有缘结识过许多练武的人，这一天也是需要练功的，据说这一天练武，效果最好，感应最大。

现在，冬至日并非全国法定节假日，并不放假。因此，对我们今天的普通人来说，这一天一定要吃好喝好休息好。

据说，除了饺子，在南方还有吃汤圆的习俗，这完全就是过年的待遇！

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