孙颖莎摆短训练战例,谈乒乓球接发球技术,怎样练好控制

前面制作了孙颖莎接发球劈长的视频和文章,今天我们来看如何摆短。

摆短,主要是对付近网的发球,以及对手的摆短。

接发球时,首先要判断旋转,近网不转或者侧上的,可以挑打晃撇。带有下转的,可以使用摆短。

摆短时,右脚单步上前,胳膊放松,持拍伸入台内。在来球的上升期,或高点,轻轻一点,控制回球过网的高度。

尽量做到不冒高,二跳不出台。

摆短,可以向下切,也可以向上挑,主要是借对手的旋转。

因为动作比较小,力量柔和,本身不会产生很强的旋转。

借着来球旋转过网,力量越柔和,越容易短。胳膊过于僵硬的,往往力量太大,回球容易出台。

摆短,主要是对付近网的发球。

如果对手发球很长,摆短是非常困难的。力量控制不好,容易出台被对手进攻。这时不如直接劈长,或者直接拉起。

回球弧线高度,需要根据来球旋转调整,下网较多可以略仰板,冒高较多可以略立板。

这需要日常大量的练习,体会来球的旋转,自己力量控制。

板形控制,接住发球的同时,限制对手第一板进攻。

有些业余爱好者,总是在比赛中积累经验。面对各种旋转的发球,往往吃很多发球,丢分太多。

平时单独专门练习摆短,比赛中才能得心应手,好的手感还是需要细致大量的去体会。

关于接发球,下次我们谈挑打。

喜欢乒乓球的朋友可以多加关注,共同学习,共同提高。

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