按揉公孙穴，益气活血 / 四六文摘

方中当归.白芍.川芎活血养血益阴,桃仁.红花.牛膝.丹参.鸡血藤活血祛瘀,通脉:乌梢蛇.白花蛇搜风解痉,通络止痛:桂枝.黑附子温阳散寒,温通经脉:神曲.甘草益气健脾,促进血脉流通.诸药合用,共奏活血通 ...

公孙穴公孙,经穴名,出<灵枢·本输>,属足太阴脾经,足太阴之络穴,八脉交会穴之一＂通冲脉. 公孙穴就像皇帝一样可以指挥四方,那么通过按揉公孙穴就可以调动全身,所以按揉这个地方可以接触全身的 ...

今日揉腹心得: 今天我把心经设为背景音乐,潺潺水声不断与诵经声交叉进入心里,与腹部的能量流动交织在一起. 今天我用了手掌尾部的力量,因为受力面积较大,所以可以一次同时按压两个器官.当我同时按到我的脾和 ...

你像我们经常听到的冠心病.心绞痛.心肌梗塞,这都是属于这个范畴.按我们通俗的说法来呢,就是说我们的血管堵了,在中医里面呢叫做气滞血瘀,那造成心脑血管疾病的一个基本原因,也是气滞血瘀. 大家都知道我们身 ...

在中医理论当中,脾的功能非常强大,被称为后天之本.气血生化之源.所以,运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血,为防病治病储备最大的能量.所以,要想祛除疾病,永葆身体健康,就得随时把新鲜气血输送到身体的 ...

小编导读近些年来人们生活条件改善,久坐工作的人越来越多,加之暴饮暴食.大量饮酒.肉类等高脂食物摄入增加,痰湿体质的人群也在逐渐增大.痰湿不仅会引起肥胖.乏困无力,还可能导致更加严重的器质性疾病.今天 ...

当女性开始来月经的时候,就意味着女性的成长,在这个时候,有一条重要的脉络不容忽视,那就是任脉.保养任脉是每个女人的必修课. 任脉至关重要,如何保养呢? <黄帝内经>中提到:"冲 ...

搓揉双耳活气血经常按摩你的耳朵, 在休息的时候, 用双手捏,搓,拉,揉整个耳部, 持续3分钟.不拘泥手法, 以自己感觉不太疼为宜. 如果遇到有酸.胀.痛的点, 这是气血不畅的表现,着重按揉. 如果刚 ...

究竟把哪里的"硬结"揉开,很多病就好了呢?--它就是人的腹部. 通过临床发现,几乎所有的慢性病患者在腹部都有多个硬结.包块和条索. 这些包块和条索,如果按之软而薄者属虚,紧硬而厚者 ...

按揉公孙穴，益气活血