早餐吐司这样做，省事省力还省心，常吃秀发乌黑，面色红润

上班族天天要为早餐吃什么发愁，我家也不例外。我家早餐除了正常的熬粥、小菜、面食之外，基本上隔一天就要吃一次吐司面包，切片的吐司可以搭配香肠、鸡蛋、肉松、生菜等，做成各种三明治，这个是孩子们最喜欢的。

按我家吃饭的饭量来说，一个吐司也就吃一顿，如果用手工做，根本就供不上吃，为此专门买了一台面包机，这样就不用动手，天天都能吃上一个大土司。

面包机最大的好处，就是自己不用动手，所有的材料称重后放进桶里，选择要用的程序，一键式操作，到时间后自动断电停止。我都是放进材料之后，该出门出门，该干什么干什么，啥事不耽误。

这款黑芝麻吐司的材料：高筋面粉350克，清水220克，酵母4克，细砂糖40克，盐3克，黄油30克，纯黑芝麻粉30克，奶粉15克。把除黄油、黑芝麻粉的所有材料放入面包机桶中。

黑芝麻用搅拌机打碎，不用打的非常碎，黄油提前放在室温软化。

面包机选择要用的程序，一般都是用甜面包程序，按启动后面包机开始运转。运行10分钟后，开盖放入黄油继续运行。

运行一段时间后，会听到面包机投放果料的声音，黑芝麻粉太碎，无法放到果料盒中，这个时候直接放进面包机桶中即可，让机器继续运行，完全搅匀之后的面团就是这样的。余下的时间让它自己运行就可以了。

面包机运行到时间后，有提示音提醒，开盖看一下这个大面包。

提着桶倒扣出面包至网架上放凉，放至手温的时候，装保鲜袋保存。

吃之前切片即可，黑芝麻的吐司很香，直接吃就好，做三明治味道更佳。黑芝麻能滋润养发，减少白头发的产生，还能降血压。

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