双疫情叠加，中医药的自防自救刻不容缓！
随着冬季的到来，流感和新冠双疫情叠加蠢蠢欲动，国外疫情大面积失控，国内的风险也此起彼伏，不容乐观。尤其在一场大降温之后，香港以每天80多例的确诊首当其冲，宣告了当前形势的严峻性！
值得警惕的是，随着这次全国大范围的降温，发烧病人陡然增多。不少人深怕因为新冠检测被隔离，不敢到医院求治而隐瞒实情，在家里胡乱治疗的家庭比比皆是，这就给防治遗漏和疫情扩散，埋下了很多定时炸弹！
所以，作为负责任的民间中医，小儿圆推拿认为，面对如此强大的双疫情压力，已经不是单靠戴口罩、不聚集可以解决的问题了！几例感染就导致整片小区封锁隔离和集中救治，也是事倍功半、力不从心！怎么办？
分析前半年的抗疫，我们付出社会成本太大的根本原因在于，一直没有发动疫区的老百姓，主动而为地采取中医药去自防自救！而依靠民间自发或在政府指导下的中医药自防自救，历来都是出现疫情时中国古今惯用的办法。与限制药店的中医药管控相比，到底是民间自防自救的基本面重要，还是放弃自防自救的基本面、把防控重点仍然停留在排查隔离上重要，到了我们的卫生官员认真考量的时候了！
每次抗疫，包括对待健康，中医从来把“正气存内，邪不可干”的防范当成重点。反观我们前一段的措施，例如严防聚集、佩戴口罩、强化检测、及时发现、严格追溯，所有这些措施，都遗漏了重要的一环，那就是，忽视了把隐患消灭在人体这个根本的重要性！我想，正是由于这个环节始终没有引起足够的重视，才导致今天这里、明天那里不断地出现着火点，让国家和政府疲于奔命。假如我们现在还拖拖拉拉，不把这一重要环节尽快补上，就必然会由于潜在的感染者越来越多，却由于早期发现困难，而造成下一步防控和救治上的难上加难！
作为“对阴阳五行重新定义和解读”，并以“重构中医的医学架构”，实现“让中医再次伟大”的民间中医，我们始终是疫情的研究者和参与者。我们认为，这次新冠，本质就是一场特殊的感冒，只是因为不同的人固有的身体隐患不同，才演变出有的人容易被感染、有的人不容易被感染、感染者的症状表现也深浅不一的现象。追根溯源，疫情爆发的深层原因，在于现代人的生活方式出现巨大改变，身体长期积累了很多潜在的问题，形成了偏寒偏湿的体质特点，随着这种体质的发展，身体代谢系统的功能自然会随之下降，这就为自生细菌病毒和被动感染，创造了先决条件。因此，新冠疫情，本质是以“虚证”为主，并且与长期的过度医疗和抗生素滥用有着内在联系，是现代医学存在着严重医学缺陷的侧面反映！
所以，西医在救治中才会显得作用低微甚至适得其反，中医反而容易事半功倍。因为，面对“虚证”，西医还几乎是个空白，而中医的“标本兼治”体现着全局思维的高度，在“虚证”上本身就具有先天优势！目前的紧迫形式是，很多人长期圈在家里防疫，慵懒、忧郁让身体代谢水平更加低下，更需要中医药来自防自救，来恢复和加强他们的“正气”，释放之前积累的隐患，防止量变发展为质变形成总爆发，最大限度地降低疫情大面积爆发扩散的风险！
所以，我们认为，在今后的防控和救治上，还是非中医药莫属！从中医上讲，偏寒偏湿的问题久了，就会伤血，所以，除了要注重驱寒除湿，在治疗和防范上还应着重考虑补血，补阳以生血，与直接补充津、液、血应该结合考虑，才更加完善！
其实，看似复杂的疫情，我们的医圣张仲景早在一千年多前，就在《伤寒论》里给我们备好了办法！所以，我们的具体建议是，在分清太阳病、阳明病、少阳病的基础上，用好医圣的基础方，同时配以补阳、祛湿、补血药物，只要按照这样的思路，无论是单独新冠，还是流感与新冠混合叠加，都能通治，更能有效防范！下面，我们就根据自己的分析，给大家提供一个自防自救的基本方：
葛根20（先熬20分钟），白芍10，生地10，党参10，细辛6，五味子10，干姜10，白术10，茯苓10，陈皮10，杏仁10，郁金3，炙甘草6，生姜5片，大枣6枚（劈开）。
以上是没有出现症状的预防处方，如果出现了症状，就根据具体症状进行加减化裁：
出现自汗，加桂枝10。
没有自汗出现怕冷，加麻黄10，桂枝10。
出现高烧烦躁，加知母6，连翘10，黄连3。
出现口苦，加柴胡15，黄芩6，半夏10。
口渴加天花粉12。
多日不大便，加厚朴10，枳实6，大黄6。
尿不利，加泽泻6。
注意，以上处方，出现什么症状再加什么药，除非懂得如何变通处方的中医，没有专业能力的，最好不要把没出现的症状用药也随便添加进去。
由于很多人早已淡漠甚至抛弃了中医观念，很难说他们会不会耐着性子抓药、熬药，即使熬好，也难说有多少家庭成员会乐于服用有点难以下咽的汤药。这确实是阻碍中医药传承和发展中的最大社会难题！所以，为了适应这个新情况、新问题，小儿圆推拿通过长期的临床研究发现，经过适当的用药调整，在确保处方质量的前提下，用泡脚办法直接通过经络发挥处方作用，所达到的效果，比口服汤药差不了多少！所以今后，穴位贴药和中药泡脚的外治办法，也许才是中医与现代社会良好对接的用药方式，值得我们早日探索应用！
同时，相比于疫情防范和救治兼顾的需要，泡脚的办法由于有皮肤作为智能吸收的屏障，万一处方出现偏差，也方便及时中止用药，所以更加安全。因此，针对怕麻烦的家庭，我们建议，可以直接到当地可信的儿推店，找寻“双脚踩中药抑菌粉”和“双脚踩泡脚散”系列，让推拿师帮你组合搭配使用。相信他们会通过专业的问诊辨证，形成一对一的搭配针对性，从而省去你很多不必要的繁琐。
要着重强调的是，前面我们提到过，这次疫情与现代医学的医学体系本身就存在的严重缺陷有着内在联系，所以，在今后的抗疫中，慎重采用现代医学显得格外重要！什么时候该用，什么时候不该用，哪些技术可以用，哪些技术不要用，医疗机构要有明确的认识！起码在我们看来，首先要严格禁止“进了医院就必须输液、抽血”的惯性思维！因为，这两项措施对防范和救治意义不大，却更容易严重损害患者的“正气”，加速病情的恶化！关于输液和抽血化验对新冠防治的危害，我们在前面文章里有详尽的分析，不清楚的可以到本公众号回看以前的文章《西医无权独霸重症救治，为了每一个生命，抗疫中的这些方面，应当听听中医的了！》
其次，我们还要认真解决疾病期间护理趋向严重对立的问题！其实，无论是单独新冠，还是与流感的叠加，在中医看来并不可怕，可怕的是我们的医学思想混乱了，错误了，大家不知道到底该何去何从！就比如，在护理上，按照《黄帝内经》上“热病少愈，多食则遗，食肉则复”的原则，强调疾病期间及初愈，要“少食少水少肉”，最好能以比较养胃的米粥，清淡饮食护理。
但是，偏偏某医疗机构的网红专家，却要从营养学角度，推翻我们古人的护理原则，强调肉蛋奶高营养的重要性，混淆大家的视听。其实，他都不想一想，疾病期间，人能还有多大的食欲和消化能力？强吃不会吐出来吗？吃下去的是变成了更多的生理垃圾了，还是真能变成身体营养了呢？如此机械的思维观念，在我们的医生群体里比比皆是，遇到中西医异议，没有人去认真探究，却仍然执拗地误导百姓，这才是对百姓健康的长期威胁！
继续追溯中医与西医的差距还能看出，西医把流感和新冠当做两种疾病去分割对待，而中医却一贯是“透过现象看本质”，根本不管你病毒细菌有什么不同，都是采取“给病邪以出路”的解决之道！这两种医学体系和医学思维的显著差异，让不具备判断力的老百姓左右摇摆、无所适从，才是我们这个社会最难解决、也将长期面对的健康困局！
所以，在文章的最后，我想再次呼吁，在医学和健康上，假如真理具有唯一性的话，我们就应该尽快找到它，用真理统一医学，而不是表面上的谁更科学！考虑到这个利国利民工程的难度之大，更需要从国家层面上完善顶层设计，统一组织领导、汇集资源、集中力量、重点攻关才行！我们期待国家最新也最具破局能力的顶层设计，早日出台！
文案 / 张翼鹏 Zhang YiPeng
设计 / 范登焱 Fan DengYan
校对 / 张宇英 Zhang YuYing