女性绝经后，还能“夫妻恩爱”吗？别不好意思，这些常识你该懂

女性的一生要经历很多阶段。

儿童时期、青春期、性成熟期、更年期、老年期。

其中，月经的停止是更年期的主要症状。

也就是说，绝经代表女性开始要走向衰老阶段。

而绝经之后，女性朋友的身体会发生一些变化，比如雌激素变少、卵巢功能衰退导致停止排卵等。

很多女性绝经后总是有意无意的减少性生活。

他们认为年纪大了不应该有性生活，否则会被人称之为“老不正经”。

其实，女性绝经之后，虽然生殖功能停止，但是不少女性朋友可能还有那方面的需求。

那到底能不能过夫妻生活呢？

从生理变化角度来看，女性绝经之后，由于体内雌激素分泌减少，这样一来就会导致阴道分泌液减少，进而在进行夫妻生活的时候可能会出现润滑困难的问题，造成性交疼痛等现象。

故而从某种程度上来说，女性在绝经之后有可能存在性欲降低等现象，但这并不代表性欲不存在。

不过从另外一个角度看，由于绝经期的女性并没有生殖压力，性欲反而会上升，对夫妻生活的要求也会明显增加。

这是正常现象，如果有类似情况发生千万不要觉得不好意思。

所以女性朋友在绝经之后是可以过夫妻生活的，只不过在过夫妻生活的时候可能会遇到一些问题，解决好这些困难，才能获得更好的体验。

绝经后过夫妻生活会遇到哪些困难，又该如何应对呢？

一、阴道干涩

阴道干涉经常发生在绝经期的女性身上，在这种时候，我们可以借助一些专业的润滑剂来解决这个问题。

但是需要注意的是一些含有矿物油成分的润滑剂对阴道刺激比较大，甚至有可能造成感染，尽量少使用类似产品。

二、性交疼痛

有一部分女性在绝经之后过夫妻生活可能会出现性交疼痛的现象，当发生这种现象的时候需要先明确性交疼痛的原因。

如果是由于缺乏润滑引起的性交疼痛，借助润滑产品可以得改善；

有一些性交疼痛也有可能是器质性病变引起的，这种时候一定不要掉以轻心，需要及时到医院进行相应的检查甚至接受进一步治疗。

三、欲望低下

有一部分女性朋友在绝经之后可能会出现欲望低下的问题，当发生这种现象的时候，女性朋友们一定要及时和伴侣沟通，做好前戏准备。

绝经之后出现欲望低下这种现象是正常的，有这种状况的女性朋友们也不用过分担心。

其实国外专家针对不同年龄段的人对性能力的影响规律，做了一个参考公式：

年龄的十位数*9=结果数

其中，结果数的十位数为周期天数，个位数为爱的频繁率。

例如，以50岁的年龄来说：

50的十位数是5，也就是5*9=45

结果数是45，40为周期天数，5为爱的频繁率

也就是，50岁的年龄应该保持40天过5天性生活，为健康的夫妻生活。

当然，性生活不应该作为夫妻表达恩爱的唯一方式。

爱的表达形式体现在生活的点点滴滴。

所以，平时应该要经常表达对对方的爱意，为爱创造温馨的气氛和情感沟通。