夜读 | 让生活积极向上的五种方式

来源：央视一套（ID：CCTV-channel1）

作者：程小亦

主播：路人佳

编辑：刘璐（实习）

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01

保持乐观的心态

拥有乐观心态的人，在生活和工作中更容易呈现出积极和热情的一面。无论遇到多大的困难，都会想尽办法去解决，这样的人工作起来更得心应手，生活上也更有趣。

而喜欢以悲观心态看待周遭事物的人，常常在还没出发之前就杞人忧天，臆想出种种困境，失落感与日俱增，患得患失，生活也因此而变得一团糟。

所以，无论眼下身处怎样的困境，都请记得保持微笑、积极面对，那才是生活最该有的样子。

02

拥有前行的勇气

我们前行的每一步都需要与勇气相伴，而这份勇敢来自于我们内心的信念。

现实生活中，有许多人在遇到困难和挫折时不懂得如何正视它们，而是自我消沉颓废，心中的恐惧感越滚越大，面对生活也就失去了原本该有的信心和动力。

遇到任何困难，都请不要妄自菲薄、自我退缩，要学会直面困境，要始终相信自己，勇敢前行。路是一步步走出来的，你只管勇敢迈开步子，生活的美好定能与你不期而遇。

03

做事有足够的专注

什么都想做，往往什么都做不好。最好的办法是找到自己感兴趣的事，努力做到极致。也许过程很枯燥，但却可以让自己变得与众不同。

如果第一次没做好，也没关系，慢慢来，多试几次，慢工才能出细活。那些总是急于求成的人，一旦遭遇失败，更容易丧失斗志。

所以，不要得过且过，尽心尽力把手中的每一件事做好。你所有的日积月累，早晚会让你成为别人的望尘莫及。

04

保持好奇心

人都喜欢呆在舒适区，习惯安逸的生活。很多时候我们停滞不前，不是因为自己实力不够，而是因为缺少了一颗对新鲜事物的好奇心。

始终保持对生活的热爱，才能不断激发心中的热情和求知欲。唯有保持一颗好奇心，保持开放的心态，我们才能不断打开新世界的大门。

05

学会悦纳

曾看过这样一个问题：“为什么有的人越强大，越看不起周围的人?”

有位网友的回答令人印象深刻，他说：“那是因为对世界产生了偏见。不妨继续走下去，你会发现自己的渺小。种子需要落在地上、掉进土壤里，才能生根发芽。”

生活中，我们应该懂得对自己的言行负责，与人保持和谐友善的关系，对他人少一些偏见，多一点理解。有容纳他人的格局，才能予人宽容，予己自在。

“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。”保持持续学习的能力，不断提升自我修养和认知，用理智代替偏见，学会悦纳，才能享受到生活赋予我们的甜蜜果实。

人生的每个阶段都在成长中蜕变，愿接下来的每一天，我们都能做一个热爱生活、积极向上的人，不负韶华，不负时光。 

主播：路人佳，隐于山市，愿用声音温暖你。费。